エピソード

  • Haz siempre tu máximo esfuerzo (sin culparte)
    2026/04/24

    ¿Cuántas veces has confundido responsabilidad con culpa?La frase "tienes que hacerte responsable de tu vida" suena bien, pero la mayoría la entiende como "todo es tu culpa". Y ahí está el problema.En este episodio hablamos de la diferencia entre ser víctima de tu vida y ser el autor de tu vida. Entre culparte y empoderarte. Entre esperar que otros cambien y empezar a actuar desde donde estás.🔑 Lo que vas a escuchar:- Por qué hacerte responsable NO significa que todo sea tu culpa- El concepto de "locus de control" y cómo te afecta- La brutal enseñanza de Victor Frankl desde los campos de concentración- Cómo transmutar el dolor (Saint Germain) en lugar de reprimirlo- Un ejercicio práctico de 3 columnas para distinguir culpa de responsabilidad💬 Frase del episodio:"Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta yace nuestro crecimiento y nuestra libertad." - Victor Frankl───────────────────────────Este es el Capítulo 5 de la Temporada 1: "Tomar el control de mi vida"Un podcast que integra psicología real con espiritualidad consciente, sin dogmas ni motivación vacía.📚 Autores mencionados:Miguel Ruiz, Victor Frankl, Saint Germain, Eckhart Tolle───────────────────────────Si este episodio te resonó, compártelo con alguien que necesite escucharlo.

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    19 分
  • Recibe el presente: El arte de vivir aquí y ahora
    2026/04/18

    ¿Vives esperando que algo pase o lamentando lo que ya se fue? 🧘‍♂️✨En este episodio de Uno diario al despertar, exploramos cómo el exceso de futuro nos genera ansiedad y el exceso de pasado, nostalgia. Hoy te invito a soltar el control y simplemente recibir el presente como el regalo que es. Aprende a habitar el "aquí y el ahora" para encontrar la paz que ya reside en ti.Si este episodio te ayuda a iniciar tu día con más calma, no olvides:
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    11 分
  • Deja de mentirte
    2026/03/28

    ¿Te has preguntado por qué a veces te engañas a ti mismo sin darte cuenta?
    En este episodio hablamos sobre cómo se construyen las mentiras internas desde la infancia, su base psicológica y cómo afectan tu bienestar emocional y espiritual.

    Una reflexión profunda para empezar a ver con claridad lo que hay dentro de ti.

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    #Podcast #Psicología #Espiritualidad #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Conciencia

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    22 分
  • ¿Sobrevivir o despertar?
    2026/03/24

    La vida que experimentas no solo depende de lo que te pasa… sino del nivel de conciencia desde el que estás viviendo.

    En este episodio exploramos una pregunta profunda pero incómoda:
    ¿en qué nivel de conciencia te encuentras realmente?

    Muchas personas viven reaccionando al miedo, al control, al ego o a las heridas emocionales. Otras comienzan a cuestionar, a observarse, a despertar y a tomar responsabilidad sobre su vida.

    No se trata de juzgar si estás “bien o mal”.
    Se trata de darte cuenta.

    Porque cuando reconoces desde dónde estás viviendo, también descubres hacia dónde puedes evolucionar.

    Este capítulo es una invitación a mirar tu vida con honestidad:
    tus decisiones, tus reacciones, tus relaciones… y preguntarte desde qué nivel de conciencia están naciendo.

    Tarea para este capítulo:

    Durante el día observa tus reacciones en tres momentos distintos y pregúntate:

    ¿Estoy reaccionando desde el miedo… desde el ego… o desde la conciencia?

    A veces el verdadero despertar no es encontrar respuestas…
    sino comenzar a hacernos mejores preguntas.

    Que estés bien, mi querido mago.

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    16 分
  • El arte de sobrepensar
    2026/03/17

    Vivimos en una época donde pensar demasiado se ha vuelto casi automático. Analizamos cada decisión, cada palabra y cada posibilidad… hasta quedar atrapados en nuestra propia mente.

    En este episodio hablo sobre el sobrepensar: por qué ocurre, cómo nos roba paz mental y qué podemos hacer para salir de ese ciclo de dudas, ansiedad y escenarios imaginarios que muchas veces nunca ocurren.

    Desde una mirada que mezcla psicología, reflexión filosófica y conciencia personal, exploramos cómo volver al presente y tomar decisiones con más claridad.

    Si alguna vez te has quedado atrapado en tu mente dando vueltas a lo mismo una y otra vez, este episodio es para ti.

    Respira, escucha y date permiso de soltar un poco el control.

    Que estés bien, mi querido mago. ✨

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    9 分
  • ¿Terapia con IA?
    2025/04/25

    ¿Puede una inteligencia artificial sustituir las terapias psicológicas?

    Hoy, junto con Reg abordamos este tema interesante.

    Tuve unos problemas con mi micrófono, por eso se escucha cortado, pero espero que lo disfrutes.

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    @ornaoel

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    1 時間 28 分
  • Medicinas Ancestrales con Reg y Baltazar
    2024/12/14

    Bienvenido mi querido mago. El día de hoy tenemos un tema muy especial, una pequeña introducción a las medicinas ancestrales, en especial la Ayahuasca. Debido a que Reg. acaba de tener una experiencia con dicha medicina Y nuestro invitado especial Baltasar (parte de nuestro grupo de WhatsApp) nos esclarece con su conocimiento como facilitador. Esperamos que este episodio te guste tanto como a nosotros. Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CmAIfjKkwNu0H4Sb01aGsR Te recordamos que nos ayudas muchísimo a crecer dando like, suscribiéndote al podcast y dejando un comentario.

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    1 時間 31 分
  • La Infidelidad con Reg del Perú
    2024/08/26

    Bienvenido querido mago a un episodio más de nuestro podcast favorito, hoy hablamos nuevamente de las relaciones de pareja, pero dejando a un lado las relaciones románticas, cuestionamos el romanticismo y hablamos de las verdaderas relaciones entre 2 personas conscientes.

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    2 時間 11 分