Unlocking the Power of Pilates for Sciatica Relief: Insights from a PT Expert
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Unlocking the Power of Pilates for Sciatica Relief: Insights from a PT Expert
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概要
In this episode, Dr. Ashley Mak interviews Kathleen McDonough, a physical therapist and Pilates expert, to explore how Pilates can aid in recovery from injuries, especially sciatica. They discuss the philosophy behind Pilates, its application in rehab, and how to choose qualified practitioners.
You can find Kathleen here: https://www.kmcdonoughpt.com/ and her youtube channel: https://www.youtube.com/@kmcdonoughpt
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