In dieser Folge von Ungepostet - Echt ist das neue mutig, blicke ich auf die ersten 10 Folgen dieses Podcasts zurück. Ich habe euch die besten Ausschnitte zusammengestellt und gebe euch damit einen Überblick über das, was mir meine Gäste ECHT und MUTIG mitgeteilt haben.

Folge 1: Generationen Kampf mit Andreas Wollermann

Folge 2: Gewalt aus Tradition mit Tobias Wagemann

Folge 3: Anderssein ist Superkraft mit Lucas Böse

Folge 4: Adoptiert und Verlassen mit Bjørn Andres

Folge 5: Boxen macht stark mit Christoph Teege

Folge 6: Von Natur aus Rebell mit Christian Kreis

Folge 7: Entscheiden ist Leben mit Sarah Momoh

Folge 8: Worte zerstören Menschen mit Nilgün Meyer-Koca

Folge 9: Das sagt mir dein Gesicht mit Nadja Klaß

Folge 10: Wenn die Polizei nachts klingelt mit Sven Schremmer

Sucht euch eure Lieblingsfolge heraus und hört sie jetzt in voller Länge auf diesem Kanal. Lasst mir gerne einen Like und einen Kommentar da und berichtet anderen davon, wie wertvoll dieses Projekt für mehr Authentizität und Offenheit in unserer Gesellschaft ist.

Mensch bleiben – Polizeiarbeit zwischen Verantwortung, Respekt und Belastung | mit Sven Schremmer

Was bedeutet es wirklich, Polizist zu sein? Welche Erwartungen hat man an den Beruf – und wie verändert einen der tägliche Kontakt mit Menschen, Krisen und Schicksalsschlägen?

In dieser Folge spricht Patrick mit Sven Schremmer, Dienststellenleiter bei der Polizei und Führungskraft von über 100 Mitarbeitenden. Sven erzählt offen von seinem Weg zur Polizei, von den Herausforderungen des Berufsalltags und von Momenten, die ihn bis heute prägen.

Dabei geht es nicht um Action wie im Fernsehen, sondern um Menschen, Verantwortung, Teamarbeit und die Frage, wie man auch in schwierigen Situationen Mensch bleibt.

Time Stamps:

00:00 Wer ist Sven Schremmer wirklich?
01:29 Warum er sich für die Polizei entschieden hat
05:32 Erwartungen vor dem Polizeidienst und die Realität des Berufs
07:41 Reaktionen von Familie, Freunden und Kritikern auf seine Berufswahl
10:14 Vorurteile und gesellschaftliche Bilder von Polizei
12:00 Der erste Einsatz: Adrenalin, Verantwortung und Hilfe leisten
14:29 Angst im Polizeiberuf – spielt sie eine Rolle?
16:49 Wie der Arbeitsalltag eines Polizisten wirklich aussieht
20:57 Häusliche Gewalt: Warum diese Einsätze besonders belasten
24:12 Wie Polizistinnen und Polizisten mit belastenden Erlebnissen umgehen
26:43 Führung, Empathie und der Umgang mit psychischer Belastung
29:57 Ein Einsatz, der Sven bis heute bewegt
33:07 Todesnachrichten überbringen – eine der schwersten Aufgaben der Polizei
37:04 Warum Reden hilft und welche Unterstützung es innerhalb der Polizei gibt
39:20 Bleibt der Dienst auf der Arbeit oder kommt er mit nach Hause?
40:33 Ist man privat eigentlich immer Polizist?
43:41 Polizei, Medien und gesellschaftlicher Respekt
49:34 Warum sich junge Menschen trotzdem für den Polizeiberuf entscheiden sollten
54:19 Was der Polizeidienst Sven über Menschen gelehrt hat
56:18 Welchen Rat er seinem jüngeren Ich geben würde
58:15 Fazit: „Bleib Mensch.“

Eine Folge über Verantwortung, Mitgefühl, Respekt und die Menschen hinter der Uniform.

Mehr über Sven:

• LinkedIn

Mehr über Patrick Minßen & Ungepostet:

• LinkedIn

• Instagram

• Youtube Kanal

• Persönliche Webseite

Hinweis:

Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie, hinterlasse einen Kommentar und folge „Ungepostet – Echt ist das neue mutig“ auf Instagram und YouTube. Damit hilfst du, ehrliche Gespräche über persönliche Entwicklung, Selbstbestimmung und den eigenen Weg sichtbarer zu machen. Danke! 🙏

Was verrät unser Gesicht wirklich über uns?
In dieser intensiven und emotionalen Podcastfolge spricht Nadja offen über ihren Weg aus der Selbstaufgabe hinein in ein bewusstes Leben – und erklärt, warum sie heute überzeugt ist, dass unser Gesicht mehr über unsere Persönlichkeit, unsere Verletzungen und unsere Potenziale verrät, als viele glauben.

Gemeinsam tauchen Patrick und Nadja tief in die Welt des Face Readings ein:
Wie entstehen emotionale Blockaden? Können Kindheitserfahrungen wirklich im Gesicht sichtbar werden? Warum triggern uns bestimmte Menschen sofort? Und was passiert, wenn man plötzlich erkennt, dass man jahrelang ein Leben geführt hat, das gar nicht das eigene war?

Besonders bewegend: Patrick lässt sich live im Podcast von Nadja lesen – und erlebt dabei selbst einen emotionalen Moment, der zeigt, wie tief Face Reading gehen kann.

Time Stamps

00:00 – Wer ist Nadja wirklich?
02:30 – Leben im Außen: Funktionieren statt fühlen
05:20 – Immer für andere da sein – aber nie für sich selbst
06:45 – Kindheit, Zwillingsschwester & Harmoniebedürfnis
08:20 – Warum Nadja nie „Nein“ sagen konnte
10:15 – Wie andere Nadja wahrgenommen haben
13:45 – Das perfekte Leben im Außen – und die innere Leere
26:50 – Ausbruch aus dem „perfekten Gefängnis“
27:30 – Was ist Face Reading überhaupt?
29:00 – Wie unser Gesicht unsere Persönlichkeit widerspiegelt
30:00 – Warum Face Reading bei Kindern, Familien & Beziehungen hilft
32:15 – Kann man Menschen wirklich „lesen“?
35:00 – Warum Familien gemeinsam zum Face Reading kommen
36:40 – Musikalisches Talent im Gesicht erkennen?
39:00 – Berufliche Orientierung & unbewusste Blockaden
40:00 – Kommunikation, Bedürfnisse & Konflikte in Familien
46:10 – Wenn Eltern Entscheidungen über die Energie ihrer Kinder treffen
47:00 – Warum der Junge plötzlich seine Abgrenzung verloren hat
48:00 – Face Reading als Hilfe für Selbstbewusstsein & innere Stärke
48:40 – Die Coachin, deren Ohren wieder „in Bewegung“ kamen
49:40 – Was Nadja auf Partys in Gesichtern erkennt
50:10 – Kann man Menschen anhand ihres Gesichts einschätzen?
51:00 – Welche Persönlichkeit Stirn, Augen & Gesichtsformen verraten
52:45 – Analytisch, praktisch oder spirituell? Denktypen im Face Reading
54:15 – Kann man erkennen, ob jemand „gut“ oder „schlecht“ ist?
58:40 – Warum uns bestimmte Menschen triggern
01:00:35 – Trigger als Spiegel der eigenen Entwicklungsfelder
01:01:20 – Was Falten über mentale Belastung verraten
01:13:45 – Warum Patricks Augen Nadja sofort auffallen
01:16:20 – Die emotionale Frage hinter Patricks Blick
01:17:00 – Der Verlust seines Vaters mit 13 Jahren
01:18:00 – Wie ungelöste Emotionen sichtbar bleiben
01:18:30 – Abschluss: Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist

Mehr über Nadja:

• LinkedIn

Mehr über Patrick Minßen & Ungepostet:

• LinkedIn

• Instagram

• Youtube Kanal

• Persönliche Webseite

Hinweis:

Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie, hinterlasse einen Kommentar und folge „Ungepostet – Echt ist das neue mutig“ auf Instagram und YouTube. Damit hilfst du, ehrliche Gespräche über persönliche Entwicklung, Selbstbestimmung und den eigenen Weg sichtbarer zu machen. Danke! 🙏

Wie entsteht echte Verbindung – zu anderen und zu sich selbst? In dieser Episode spricht Nilgün Meyer-Koca offen über ihren persönlichen Weg zur Gewaltfreien Kommunikation (GfK) und darüber, warum sie dabei vor allem gelernt hat, sich selbst besser zu verstehen.

Ausgangspunkt war der Wunsch, eine bessere Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Doch schnell wurde ihr klar: Das eigentliche Thema war die fehlende Verbindung zu sich selbst. Nilgün erzählt ehrlich von Überforderung im Familienalltag, Wut, Schuldgefühlen und dem Anspruch, „die perfekte Mutter“ sein zu wollen. Sie berichtet von prägenden Krisen – von der Belastung während der Corona-Zeit bis hin zum Verlust ihres Bruders – und wie sie dadurch begann, Therapie und Gewaltfreie Kommunikation für sich zu entdecken.

Gemeinsam sprechen Patrick und Nilgün darüber, wie Konflikte entstehen, warum wir oft sofort reagieren statt innezuhalten und weshalb Empathie bei uns selbst beginnt. Außerdem geht es um Kommunikation in Beziehungen, im Berufsleben und in Teams: Warum fällt es vielen Menschen so schwer, offen über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen? Und wie können Führungskräfte Vertrauen und psychologische Sicherheit schaffen?

Eine intensive Folge über Selbstempathie, Verantwortung, emotionale Muster – und darüber, wie Gewaltfreie Kommunikation helfen kann, bewusster und menschlicher miteinander umzugehen.

Time Stamps

00:00 – Wer ist Nilgün wirklich?
01:10 – Wie Gewaltfreie Kommunikation ihr Leben verändert hat
03:10 – Was bedeutet „gewaltvolle“ Kommunikation?
05:15 – Konflikte mit den eigenen Kindern und emotionale Überforderung
07:35 – Schuldgefühle, Wut und Selbstzweifel als Mutter
10:50 – Glaubenssätze über Mutterschaft und Perfektion
15:22 – Corona, familiäre Krisen und der Verlust ihres Bruders
18:02 – Wie Nilgün zur Gewaltfreien Kommunikation fand
19:38 – Die Haltung hinter der GfK: Menschen verstehen statt verurteilen
22:27 – Zwischen Reiz und Reaktion bewusst innehalten
24:01 – Wie man mit emotional eskalierenden Kindern umgehen kann
27:44 – Warum Gewaltfreie Kommunikation „Alltagstherapie“ sein kann
30:42 – Selbstempathie als Grundlage für gute Beziehungen
31:13 – Konflikte und fehlende Offenheit im Berufsleben
35:12 – Warum Menschen ihre Gefühle im Job oft nicht ansprechen
40:38 – Offenheit vs. Rücksicht: Wie ehrlich darf Kommunikation sein?
45:06 – Welche Rolle Führungskräfte für Vertrauen im Team spielen
50:10 – Wie Gewaltfreie Kommunikation Zusammenarbeit verändert
51:54 – Was Nilgün sich für ihre Kinder wünscht: „Fels in der Brandung sein“

Mehr über Nilgün:

• LinkedIn

Mehr über Patrick Minßen & Ungepostet:

• LinkedIn

• Instagram

• Youtube Kanal

• Persönliche Webseite

Hinweis:

Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie, hinterlasse einen Kommentar und folge „Ungepostet – Echt ist das neue mutig“ auf Instagram und YouTube. Damit hilfst du, ehrliche Gespräche über persönliche Entwicklung, Selbstbestimmung und den eigenen Weg sichtbarer zu machen. Danke! 🙏

Entscheidungen bestimmen unser ganzes Leben!

In dieser Folge spricht Patrick mit der ehemaligen Theologin, Führungskraft und Entscheidungscoachin Sarah Momoh über Angst, Identität, gesellschaftliche Erwartungen und die vielleicht wichtigste Fähigkeit überhaupt: ehrliche Entscheidungen zu treffen.

Sarah erzählt offen, warum sie trotz Karriere, Verantwortung und Anerkennung irgendwann merkte, dass sie auf einem Weg unterwegs war, der nicht wirklich ihrer war. Sie spricht über den Mut, sichere Strukturen zu verlassen, über den Unterschied zwischen Funktionieren und Leben – und darüber, warum viele Menschen ihre eigenen Wünsche irgendwann komplett aus den Augen verlieren.

Es geht um die Angst vor Fehlentscheidungen, um innere Leere trotz äußerem Erfolg, um verdrängte Träume aus der Kindheit und die Frage, warum wir oft genau wissen, was wir eigentlich wollen – uns aber trotzdem nicht trauen, danach zu handeln.

Eine intensive Folge über Selbstverbindung, Mut zur Veränderung und die Kraft, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Time Stamps:

00:00 – Wer ist Sarah wirklich?
02:17 – Introvertiert trotz Social Media
03:32 – Sensibilität & Energiehaushalt
04:43 – Warum Theologie?
06:40 – Es gibt keine eine Wahrheit
08:13 – Fehl am Platz im Studium
10:59 – Kirche zwischen Tradition & Wandel
12:40 – Führung & Management
13:29 – „Das ist nicht mein Weg“
16:20 – Warum Menschen zu lange durchhalten
18:15 – Kündigung ohne Plan B
20:44 – Vertrauen in Entscheidungen
22:06 – Angst vor Entscheidungen
26:14 – Die größten Ängste
27:25 – Häufige Coaching-Themen
28:34 – Viele wissen nicht, was sie wollen
31:07 – Was wirklich hinter Zielen steckt
32:56 – Warum Erwachsene aufhören zu träumen
35:09 – Wie Träume verloren gehen
38:17 – Veränderung tut weh
41:43 – Warum Menschen im Leid bleiben
43:21 – Erste Schritte zur Entscheidung
47:05 – Bei Entscheidungen bleiben
51:21 – Sarahs eigene große Entscheidung
52:20 – Zurück zur Verbindung mit sich selbst
54:44 – Abschluss & wichtigste Erkenntnisse

Mehr über Sarah:

• LinkedIn

Mehr über Patrick Minßen & Ungepostet:

• LinkedIn

• Instagram

• Youtube Kanal

• Persönliche Webseite

Hinweis:

Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie, hinterlasse einen Kommentar und folge „Ungepostet – Echt ist das neue mutig“ auf Instagram und YouTube. Damit hilfst du, ehrliche Gespräche über persönliche Entwicklung, Selbstbestimmung und den eigenen Weg sichtbarer zu machen. Danke! 🙏

Rebell sein, anecken, Grenzen sprengen – und trotzdem seinen Platz im Leben finden – Ein Deep Talk zwischen Patrick und Christian

Tauche ein in eine ehrliche und intensive Podcastfolge über Rebellion, Herkunft und die Frage, wie viel Anpassung im Leben wirklich nötig ist. Christian spricht offen über seine Kindheit in einer Arbeiterfamilie, das Spannungsfeld zwischen Erwartungen und eigenen Bedürfnissen – und wie sich in ihm schon früh ein innerer Widerstand entwickelt hat, der lange unkontrolliert war und erst später zu einer echten Stärke wurde.

Es geht um Orientierungslosigkeit, innere Konflikte und den schmalen Grat zwischen Anpassung und kompletter Ablehnung von Regeln. Eine Folge über prägende Momente, fehlende Leitfiguren und die Erkenntnis, dass Rebellion nicht Zerstörung bedeuten muss – sondern, richtig kanalisiert, zu Klarheit, Stärke und echter Veränderung führen kann.

In dieser Folge:
Christian erzählt seine persönliche Geschichte – vom Arbeiterkind mit innerem Widerstand hin zu einem reflektierten Macher
Wie frühe Prägung und familiäre Erwartungen ein Gefühl von Enge und Anpassungsdruck erzeugen
Die Rolle seiner Mutter – zwischen Fürsorge, Kontrolle und gesellschaftlichen Erwartungen
Warum das Fehlen einer konstanten Vaterfigur eine entscheidende Lücke hinterlassen hat
Ein prägender Moment mit seinem Vater – und wie ein einziger Satz langfristig Wirkung entfalten kann

Timestamps:

(0:02) Wer ist Christian wirklich? Rebell, Optimist und Visionär
(1:00) Kindheit im Arbeiterumfeld und frühe Prägung
(2:17) Erwartungen, Anpassung und gesellschaftlicher Druck
(4:49) Die Rolle der Eltern und das Fehlen des Vaters
(6:48) Prägende Kindheitserfahrungen und erste Konflikte
(10:00) Der Moment der Selbstbehauptung und seine Folgen
(12:59) Einfluss des Vaters und langfristige Wirkung
(15:00) Schulzeit, Orientierungslosigkeit und erste Entscheidungen
(17:30) Rebellion vs. Anpassung – ein innerer Konflikt
(20:00) Ausbildung bei der Stadt und Zusammenstoß mit Systemen
(22:30) Der Ausbruch: Ehrlichkeit, Konsequenzen und Kündigung
(24:56) Gefühl von Befreiung – und die harte Realität danach
(27:22) Extreme Rebellion und Identitätssuche
(29:45) Neustart: Ausbildung, Struktur und erste Reflexion
(32:00) Arbeitswelt, Machtspiele und Ungerechtigkeit
(35:12) Suche nach Orientierung und fehlende Leitfiguren
(37:49) Entwicklung von Werten: Fairness und Gerechtigkeit
(40:00) Einstieg in den Betriebsrat und neue Perspektiven
(43:27) Mentor, Entwicklung und erste echte Struktur
(45:24) Verantwortung, Entscheidungen und geschlossene Türen
(47:30) Persönlichkeitsentwicklung und neue Denkweisen
(50:27) Der „erwachsene Rebell“ und seine Rolle heute
(53:31) Rückblick: Was würde er seinem jüngeren Ich raten?
(54:09) Fazit: Lebe dein eigenes Leben

Mehr über Christian:

• LinkedIn

Mehr über Patrick Minßen & Ungepostet:

• LinkedIn

• Instagram

• Youtube Kanal

• Persönliche Webseite

Hinweis:

Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie, hinterlasse einen Kommentar und folge „Ungepostet – Echt ist das neue mutig“ auf Instagram und YouTube. Damit hilfst du, ehrliche Gespräche über persönliche Entwicklung, Selbstbestimmung und den eigenen Weg sichtbarer zu machen. Danke! 🙏

Anders denken, sich selbst überwinden und warum der größte Gegner oft im eigenen Kopf sitzt – Ein Deep Talk zwischen Patrick und Christoph Teege

Tauche ein in eine intensive und inspirierende Podcastfolge über Selbstzweifel, mentale Stärke und die Kraft, sich immer wieder neu herauszufordern. Christoph Teege spricht offen über seinen inneren Antreiber – das Gefühl, nicht gut genug zu sein – und wie er gelernt hat, genau daraus Energie zu ziehen, statt daran zu zerbrechen.

Es geht um frühe Prägungen durch Schule und Leistungssport, den Umgang mit Druck und Vergleich – und den Weg raus aus einer Negativspirale hin zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit. Eine Folge über Perspektivwechsel, mentale Transformation und die Erkenntnis, dass Wachstum oft genau dort beginnt, wo es unbequem wird.

Timestamps:

(0:01) Wer ist Christoph Teege wirklich? Neugier, Offenheit und der Blick zurück
(1:31) Selbstfindung oder Selbstoptimierung? Der innere Antreiber
(3:13) Ursprung des Gefühls „nicht gut genug zu sein“
(5:34) Schule, Sitzenbleiben und Selbstzweifel
(8:26) Die Negativspirale aus Leistung, Druck und Selbstvertrauen
(9:21) Coaching und der Weg raus aus alten Mustern
(10:21) Sport als Wendepunkt: Vom Laufen zum Triathlon
(13:47) Mentale Stärke und Selbstwirksamkeit
(15:06) Trainingstagebuch und Fokus auf Stärken
(16:30) Warum Stärken stärken effektiver ist als Schwächen ausgleichen
(17:56) Schule vs. echte Entwicklung: Ein Perspektivwechsel
(19:29) Wettkampf: sinnvoll oder problematisch?
(22:04) Wettkampf als Teil des Lebens und persönliche Entwicklung
(24:24) Selbstwert und Ergebnis trennen lernen
(25:37) Der Weg zum Boxen und erste Berührungspunkte
(29:21) Das Casting für TV total Quizboxen
(32:13) Erstes Treffen mit Stefan Raab
(33:02) Vorbereitung und mentale Herausforderungen
(36:57) Der Tag der ersten Sendung – Druck und Adrenalin
(40:01) Backstage, Warten und maximale Anspannung
(44:28) Durchhalten im Ring und mentale Strategien
(47:20) Vom Underdog zum Titelverteidiger
(48:29) Fünf Kämpfe, fünf Siege – die Reise zum Titel
(50:14) Rückschläge, Schmerz und der Moment des Zweifelns
(51:10) Der Sieg und die Erkenntnisse daraus
(52:13) Vom Sport zur Berufung: Menschen mental stärken

Mehr über Christoph Teege:

• LinkedIn

• Instagram

• Persönliche Website

Mehr über Patrick Minßen & Ungepostet:

• LinkedIn

• Instagram

• Youtube Kanal

• Persönliche Webseite

Hinweis:

Wenn dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie, hinterlasse einen Kommentar und folge „Ungepostet – Echt ist das neue mutig“ auf Instagram und YouTube. Damit hilfst du, ehrliche Gespräche über persönliche Geschichten, mentale Stärke und persönliche Entwicklung sichtbarer zu machen. Danke! 🙏

„Mein erstes Nein zu anderen war ein Ja zu mir selbst.“ – Björn Andres über Verlust, Muster und echte Veränderung

Wer bist du wirklich – wenn du dich nicht mehr hinter Rollen versteckst?

Patrick spricht in dieser Folge mit Björn Andres über eine Lebensgeschichte, die zeigt, wie stark unsere Kindheit unser gesamtes Leben prägt – oft unbewusst.

Björn wächst adoptiert auf und beschreibt früh ein Gefühl von Unvollständigkeit und innerer Unruhe. Zwei prägende Verlustmomente in seiner Kindheit führen dazu, dass er Schutzmechanismen entwickelt, die ihn jahrzehntelang begleiten: Nähe vermeiden, Beziehungen selbst beenden, immer auf der Hut sein, nicht verlassen zu werden.

Nach außen wirkt er wie ein offener, positiver Mensch – doch innerlich trägt er einen schweren Rucksack.

Sein Leben ist lange geprägt von Extremen: Vollgas oder Stillstand. Viele Jobs, viele Ortswechsel, viele Kontakte – aber wenig echte Verbindung zu sich selbst.

Patrick führt gezielt durch die entscheidenden Stationen:
Von der Kindheit über erste Beziehungsmuster bis hin zu den Wendepunkten im Erwachsenenleben.

Der erste große Einschnitt: ein Herzinfarkt mit 41.
Doch statt Veränderung folgt zunächst… mehr vom Gleichen.

Erst Jahre später kommt der echte Zusammenbruch. Der Moment, in dem Björn erkennt: So geht es nicht weiter.

Was folgt, ist der Wendepunkt:
Therapie, ehrliche Selbstreflexion und die Aufarbeitung seiner Vergangenheit.

Björn erkennt, woher seine Muster kommen – und was es bedeutet, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Sein zentrales Learning:
Du musst nicht für andere genug sein. Du musst dir selbst genug sein.

In dieser Folge sprechen wir über:

(00:02) Wer ist Björn wirklich – jenseits von Job und Rollen?
(01:34) Adoption, Identität und das Gefühl, „nicht vollständig“ zu sein
(05:53) Kindheit, Verlust und unbewusste Prägungen
(08:00) Schutzmechanismen in Beziehungen und Freundschaften
(22:09) Leben im Außen: Masken, Anpassung und Selbstverlust
(28:11) Die Suche nach den leiblichen Eltern
(33:53) Der erste Herzinfarkt – und warum sich trotzdem nichts ändert
(39:59) Der Zusammenbruch und der Beginn echter Veränderung
(42:41) Warum Therapie der Schlüssel war
(48:00) Selbstannahme und der Weg raus aus alten Mustern
(51:47) Kann man seine „Dämonen“ jemals loswerden?

Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen wollen – und bereit sind, ehrlich hinzuschauen.

• LinkedIn

• Instagram

• LinkedIn

• Instagram

• Youtube Kanal

• Persönliche Webseite

Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung und dein Feedback. Teile die Episode gerne mit Menschen, für die sie wertvoll sein könnte.