In dieser Folge dreht sich alles um Zeit: Warum sie manchmal rennt, manchmal stehen bleibt und warum wir ständig glauben, zu wenig davon zu haben. Paul und Roland sprechen über Zeitmanagement, Langeweile, Social-Media-Zeitfresser und darüber, wie wertvoll es ist, echte Zeit mit Menschen zu teilen. Natürlich geht es auch um Pünktlichkeit - und darum, wie unterschiedlich man das Thema auslegen kann.

Dazu gibt es reichlich Geschichten aus der Woche: Paul berichtet vom Prothesen-Haftcreme-Debakel, Roland überrascht ihn ganz nebenbei mit einem Opernbesuch, fährt im Luxus mit der S-Klasse zum Ikea und erzählt, wie er plötzlich in einem Musikvideo als Sheriff gelandet ist. Und über allem schwebt der vorweihnachtliche Wahnsinn, der die Tage gefühlt noch kürzer macht.

Eine Folge über Sekunden, Stress, Humor und all die kleinen Momente, die Zeit besonders machen - oder besonders chaotisch.

Was hörst du so?

Spotify

https://tr.ee/Am_KgTh9eh

Apple Music

https://tr.ee/vx0-CBdNkH

Weihnachtshits

Spotify

https://tr.ee/UVWMJvWveZ

Apple Music

https://tr.ee/ENvrXN-F7O

In dieser Folge wird’s mutig – und ein bisschen chaotisch. Roland erzählt von seinem gescheiterten Wellness-Wochenende, das eher nach Abenteuer als nach Entspannung klang, und Paul berichtet von seinem Besuch beim Comedyabend im Boxclub und warum er dort gleich mehrfach aus seiner Komfortzone gedrängt wurde.

Gemeinsam sprechen die beiden über Mut im Alltag, im Job und in kleinen Momenten, in denen man sich eigentlich lieber zurücklehnen würde. Wie verlässt man die Komfortzone, ohne dabei komplett die Nerven zu verlieren? Wann lohnt sich Überwindung – und wann sollte man besser einen Schritt zurückgehen?

Zwischen Alltagsgeschichten, Selbstreflexion und einem ordentlichen Schmunzeln bleibt wie immer viel Platz für ehrliche Gedanken, spontane Erkenntnisse und das typische Paul-und-Roland-Pingpong.

Was hörst du so?

Spotify

https://tr.ee/Am_KgTh9eh

Apple Music

https://tr.ee/vx0-CBdNkH

Weihnachtshits

Spotify

https://tr.ee/UVWMJvWveZ

Apple Music

https://tr.ee/ENvrXN-F7O

Passend zum ersten Advent wird es diesmal gemütlicher. Paul und Roland starten entspannt in die Woche und sprechen darüber, wie Rituale und Routinen ihren Alltag prägen – die guten, die hilfreichen und die, von denen man erst merkt, dass man sie hat, wenn man darüber spricht. Vom perfekten Start in den Tag bis zu kleinen Gewohnheiten, die mehr Ordnung ins Chaos bringen, geht es diesmal viel um Balance, Struktur und die Frage, was uns eigentlich Halt gibt.

Dazu gibt es zwei Advents-Fakten: Warum der ursprüngliche Adventskranz 24 Kerzen hatte und wieso Glühwein früher als Heilmittel galt. Außerdem erzählt Paul von seinem Trip zum Tegernsee und einer Woche voller kleiner Momente, und Roland bringt wie immer ehrliche Einblicke in seine Routinen mit.

Eine ruhige, warme Folge zum ersten Advent – mit Geschichten, Ritualen und den typischen Paul-und-Roland-Gedanken, die einen durch diese Zeit begleiten.

Was hörst du so?

Spotify

https://tr.ee/Am_KgTh9eh

Apple Music

https://tr.ee/vx0-CBdNkH

Weihnachtshits

Spotify

https://tr.ee/UVWMJvWveZ

Apple Music

https://tr.ee/ENvrXN-F7O