エピソード

  • Warum dein Leben funktioniert – aber dich nicht mehr erfüllt

    Warum dein Leben funktioniert – aber dich nicht mehr erfüllt
    2026/08/09
    „Es läuft schon, passt schon, geht schon." – Wie oft hast du das selbst gesagt, wenn dich jemand gefragt hat, wie es in deinem Leben läuft? In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter diesen Sätzen steckt. Denn es sind Aussagen, denen deine Seele niemals zustimmen würde. Sich mit dem Leben zu arrangieren ist etwas anderes, als erfüllt zu leben. Und genau dieser Unterschied entscheidet darüber, ob du nur funktionierst – oder wirklich du selbst bist. Es geht darum, wieder interessierter an dir zu werden. An dem, wer du eigentlich bist, was du siehst und was du dir wünschst. Denn wir alle sind im Laufe des Lebens zu Seelen geworden, die sich das „muss ja" antrainiert haben. Dein Impuls für heute: Spür einmal nach, wo in deinem Leben du gerade nur „läuft schon" sagst – und was passieren würde, wenn du dir mehr zugestehst. Diese Folge gibt es auch zum Sehen auf YouTube. Deinen nächsten Schritt findest du hier: https://mindmirror.franziska-mueller.com
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    24 分
  • Wenn du als Reiterin zu lange bleibst - egal ob in der Beziehung, Ehe oder im falschen Job!

    Wenn du als Reiterin zu lange bleibst - egal ob in der Beziehung, Ehe oder im falschen Job!
    2026/07/19
    Manche Beziehungen sind längst zu Ende. Nur ausgesprochen hat es keiner. Man lebt nebeneinander her, funktioniert, macht weiter – und tief drin weißt du: So wollte ich das nie. In dieser Folge geht es um die unbequeme Wahrheit, warum Menschen bleiben, obwohl sie längst gehen wollen. Und warum ausgerechnet wir Pferdemenschen darin Meisterinnen sind. Denn der Stall gibt dir genau das, was zu Hause fehlt: Nähe, Ruhe, das Gefühl, gemeint zu sein. Und genau das ist die Falle. Weil du beim Pferd auftankst, hältst du das Unerträgliche länger aus. Was dich nährt, hält dich gleichzeitig fest. Du erfährst, warum du 600 Kilo bewegst, aber vor einem ehrlichen Gespräch am Küchentisch kneifst – und was dieser Widerspruch wirklich über dich verrät. Am Ende bekommst du eine Frage an die Hand, die alles verändert.
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    23 分
  • "Ich fühle nichts" - Wenn der Erfolg dich leer macht

    "Ich fühle nichts" - Wenn der Erfolg dich leer macht
    2026/07/12
    „Ich habe alles erreicht – und ich fühle nichts." Diesen Satz denkst du nachts und sagst ihn niemandem. In dieser Folge erfährst du, warum emotionale Taubheit kein Defekt ist, sondern ein Schutz – warum ausgerechnet die Erfolgreichen taub werden – und wie das Fühlen zurückkommt: nicht als Flut, sondern als Tropfen. Du bist nicht kaputt. Du bist taub. Und das hat ein Ende.
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    26 分
  • Verlustangst überwinden – bei Pferden, in Beziehungen und im Beruf

    Verlustangst überwinden – bei Pferden, in Beziehungen und im Beruf
    2026/07/05
    Verlustangst zeigt sich nicht nur in der Partnerschaft. Sie zeigt sich im Umgang mit dem eigenen Pferd, in der Entscheidung gegen die eigene Berufung und im Festhalten an einem Job oder Einkommen, das längst nicht mehr passt. In dieser Folge ordnet Franziska Müller das Thema fundiert ein: von der Bindungstheorie nach Bowlby über die Verlustaversion nach Kahneman und Tversky bis zu konkreten Schritten für den Alltag.
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    24 分
  • Perfektionismus, People Pleasing & Selbstsabotage

    Perfektionismus, People Pleasing & Selbstsabotage
    2026/06/21
    Perfektionismus, People Pleasing, Selbstsabotage, Impostor-Syndrom, ständige Erschöpfung: Fühlt sich an wie fünf Probleme – ist aber nur eins. In dieser Folge nehmen wir deiner inneren Kritikerin nacheinander fünf Sättel ab, die nie richtig sitzen. Zu jedem bekommst du einen Tipp, den du sofort anwenden kannst.
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    18 分
  • Zerstörst du dich selbst? Warum Pferdemenschen sich selbst sabotieren und damit auch ihr Pferd!

    Zerstörst du dich selbst? Warum Pferdemenschen sich selbst sabotieren und damit auch ihr Pferd!
    2026/06/14
    Niemand zerstört dich so gründlich wie du selbst – meistens leise, täglich, ohne dass du es überhaupt merkst. In dieser Folge geht es um die vielen Arten der Selbstzerstörung und vor allem darum, sie dir bewusst zu machen. Wir sprechen über die lauten Formen, die jeder kennt – Überarbeiten, Betäuben, sich selbst aufgeben, immer wieder dieselben Muster – und über die leisen, die so viel gefährlicher sind, weil sie als normal durchgehen: der innere Kritiker, Grübeln, Perfektionismus, das ständige Verschieben des eigenen Lebens auf später. Denn auch deine Gedanken können eine Form der Selbstzerstörung sein. Wir schauen, warum diese Muster meist völlig unbewusst ablaufen, woran du sie bei dir selbst erkennst und welche Stimme da eigentlich in dir spricht. Genau hier liegt der Wendepunkt: Erst wenn du dein Muster siehst, kannst du es verändern. Du bekommst klare Erkenntnisse mit, wie du den Mechanismus dahinter durchschaust – und zum Schluss tiefe Reflexionsfragen, die dein Muster ans Licht bringen. Eine Folge für alle, die spüren, dass mehr in ihnen steckt – und bereit sind, ihrem eigenen Weg zu folgen. 👉 Du willst Klarheit über deinen Weg? Im Erstgespräch finden wir heraus, was dich wirklich hält: https://mindmirror.franziska-mueller.com
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    34 分
  • Du bist als Pferdemensch NICHT abhängig!

    Du bist als Pferdemensch NICHT abhängig!
    2026/06/07
    Du liebst Pferde, weil sie frei wirken und lebst selbst in Abhängigkeiten, die dir längst die Luft nehmen. In dieser Folge geht es um den Satz, der dich festhält wie keine Kette: „Ich habe keine Wahl." Wir trennen Verantwortung von Selbstaufgabe, schauen, was dein Pferd über deine innere Gebundenheit längst weiß, und ich gebe dir einen konkreten ersten Schritt zurück in deine Selbstführung. Plus drei Fragen, die du nach dem nächsten Stallbesuch wirken lässt. Mehr zur MindMirror® Coach-Ausbildung: https://mindmirror.franziska-mueller.com
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    29 分
  • Verträgst du die Wahrheit über dich selbst?

    Verträgst du die Wahrheit über dich selbst?
    2026/05/31
    Wie ehrlich bist du wirklich zu dir selbst – jenseits der Antwort, die gut klingt? Eine Teilnehmerin hat zu Franziska gesagt: In ihre Ausbildung kommt man eigentlich nur, wenn man Klarheit aushält. Diese Folge geht genau dieser Aussage auf den Grund. Es geht um Selbstehrlichkeit als Voraussetzung für echte Veränderung – und um das Pferd als den ehrlichsten Spiegel, den du hast. Warum sich innere Unsicherheit oft als Kontrolle und Dominanz zeigt. Was dich der stille Dauerkampf kostet. Und warum hinter deiner größten Angst meist deine eigene Größe wartet. Eine Folge für alle, die spüren, dass sie für mehr gemacht sind – und bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen. Du willst Menschen mit Pferden begleiten und aus echter Klarheit heraus arbeiten? Dein Klarheitsgespräch: https://mindmirror.franziska-mueller.com
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    29 分