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Una Ventana al Mundo, El Podcast Para Sanar

Una Ventana al Mundo, El Podcast Para Sanar

著者： Una Ventana al Mundo
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El podcast intenta alentar, alegrar y ayudar a sanar emocionalmente a todas las personas que padecen aislamiento, soledad o depresión causadas por una enfermedad, la perdida de un ser querido, de una amistad, de una relación sentimental, la pedida de un trabajo y muchas causas más. También está orientado a jóvenes que están tratando de encontrar un sentido a sus vidas.
El equipo de Una Ventana al Mundo está compuesto por expertos en diversas disciplinas que te proveerán un mensaje de alegría y esperanza para ayudarte a encontrar un sentido a tu vida.

© 2026 Una Ventana al Mundo, El Podcast Para Sanar 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episodio 6 • Cómo Forjar Virtudes, para una vida plena

    Episodio 6 • Cómo Forjar Virtudes, para una vida plena
    2025/12/12

    En este episodio de Una Ventana al Mundo exploramos el papel de las virtudes humanas como fundamento para una vida plena y significativa. A través de una entrevista experta, un testimonio personal, un cuento reflexivo, recomendaciones prácticas para el desarrollo de virtudes y una selección musical que acompaña el viaje emocional del oyente, analizamos cómo cualidades como la empatía, la gratitud, la honestidad, la perseverancia y la esperanza fortalecen el carácter, enriquecen las relaciones y ofrecen herramientas concretas para enfrentar los desafíos cotidianos con mayor claridad y equilibrio. Este episodio es una invitación accesible y profunda a cultivar, desde lo cotidiano, una vida guiada por valores que transforman y que permiten crecer incluso en tiempos de dificultad.


    PRODUCCION

    PRODUCTOR Y GUIONISTA

    Antonio Gutiérrez Márquez

    ASISTENTE DE PRODUCCIÓN

    Nadia Lobato

    EQUIPO DEL EPISODIO:

    Susana Cesanelli

    Mírus González

    Antonio Gutiérrez Márquez

    Nadia Lobato

    Dr. Roberto Juan Mucci

    Angie Roa Iñiguez


    MÚSICA, SONIDO Y MEZCLA

    Antonio Gutiérrez Márquez

    Nadia Lobato

    CUENTO, EL GATO VIRTUOSO

    Autor, Antonio Gutiérrez Márquez

    Selecciones musicales libres de derechos (Pixabay)

    Selecciones musicales libres de derechos (Internet Archive)

    DEDICATORIA

    Dedicamos este episodio a todas las personas que padecen cualquier tipo de cáncer, y de manera especial, a todas las mujeres que confrontan con tenacidad el cáncer de mama. Su fortaleza y su esperanza iluminan este episodio.

    HERRAMIENTa IA: ChatGPT

    Créditos Musicales


    Intro y bienvenida: Jazz Café (ID 143906). Fuente: Pixabay.
    Entrevista: Mood Waltz. Fuente: Pixabay.
    Testimonio: Go Tell It on the Mountain – Christmas Piano Background (ID 12207). Fuente: Pixabay.
    Cuento: Desert Voices (11468); Happy Birthday Jazz (164244); Quirky Fun Comedy (250869); The Lively Dance – Flamenco Guitar (247239); Cuban Guitar Relax (385865); Spanish Guitar Beauty Melody (289257). Fuente: Pixabay.
    Sugerencias: Jazz Café (143906); Hey Wood, Meet the Café. Fuente: Pixabay.
    Música para sanar: Italian Italy Tarantella Music (321645); Lively Instrumental with Prominent Accordion (436229); Notte Stellata – Italian Happy Music (354867); Pavana Capricho (120139). Fuente: Pixabay.
    Música para sanar (archivo histórico): A Festa e San Martino – Paolo Citarella. Fuente: Internet Archive.
    Agradecimientos y créditos: Jazz Café (143906). Fuente: Pixabay.
    Outro: The First Noel – Beautiful Christmas Piano

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    46 分
  • Episodio 5, La Depresión Tiene Salida

    Episodio 5, La Depresión Tiene Salida
    2025/09/12

    Resumen

    En este episodio de Una Ventana al Mundo, exploramos la depresión desde diferentes miradas: la clínica, la personal y la cultural. A través de la entrevista con la psicóloga clínica Dra. Evelyn Badillo-Cordero, el testimonio de vida de Paulina Peña Aragón y la reflexión de Mirus González sobre el poder del lenguaje, descubrimos cómo la depresión, aunque devastadora, puede transformarse en un camino de fortaleza y esperanza.

    La sección Palabras para sanar nos invita a recuperar un lenguaje más humano y comprensivo, mientras que la música del vals peruano acompaña el episodio con sus notas de nostalgia y alegría.

    Dedicamos este episodio a todas las personas que enfrentan la depresión y a quienes acompañan a familiares con enfermedades raras o crónicas. Porque la depresión no es un callejón sin salida: siempre hay un camino iluminado por la esperanza.


    Equipo

    Productor/Guionista: Antonio Gutiérrez · Asistente: Nadia Lobato · Colaboradores: Evelyn Badillo-Cordero, Susana Cesanelli, Mírus González, Paulina Peña Aragón · Sonido/Mix: Antonio Gutiérrez, Nadia Lobato · Música: Pixabay e Internet Archive · Agradecimientos: Ruth Calo · Dedicatoria: Personas con depresión y sus familias/cuidadores.


    🎼 Créditos Musicales

    Música seleccionada de Pixabay e Internet Archive:

    - Jazz Café Music – Ievgen Poltavskyi
    - Vivaldi Sonata in E Minor (RB 40) – Gregor Quendel
    - Instrumental Acoustic Guitar Music – Autor no identificado
    - Mauro Guitar Sonata in C Dur – Autor no identificado
    - Alegratto Guitar – Ahmad Mousabipour
    - Ecuado Highlands – Autor no identificado
    - Where the Sunflowers Grow (Ukulele and Guitar) – Autor no identificado

    Valses Peruanos (grabaciones históricas – Internet Archive):
    - Limeña – Augusto Polo Campos
    - Fina Estampa – Chabuca Granda
    - El Plebeyo – Felipe Pinglo Alva
    - La Flor de la Canela – Chabuca Granda
    - Extravío – Miguel Ángel Correa Suárez
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    48 分
  • Episodio 4, Las Dos Caras de la Soledad

    Episodio 4, Las Dos Caras de la Soledad
    2025/07/10


    DESCRIPCION

    La soledad puede ser dolorosa, pero también puede ser una fuente de crecimiento y sanación. En este cuarto episodio, Las dos Caras de la Soledad, del podcast, Una Ventana al Mundo, presentamos relatos, reflexiones, consejos y música para acompañarte en el viaje de reconectar contigo mismo y con los demás. Desde experiencias reales hasta la historia del blues como música del alma, este episodio está dedicado a quienes viven, enfrentan o transforman la soledad día a día.


    Créditos- Episodio 4


    Las dos caras de la soledad

    Este episodio fue posible gracias al trabajo y compromiso de un equipo diverso y apasionado por acompañar a quienes enfrentan la soledad.

    Productor y Guionista:

    Antonio Gutiérrez


    Equipo:

    Susana Cesanelli

    Mírus González

    Antonio Gutiérrez

    Nadia Lobato

    Adriana Servín

    Alba Vellón Pellot (invitada especial)


    Música, ambientación sonora, sonido y mezcla:

    Antonio Gutiérrez

    Asistente de producción

    Nadia Lobato


    Agradecimientos especiales

    Ruth Calo

    Dedicatoria

    El podcast está dedicado a las personas con discapacidad visual, sus familias y cuidadores.


    🎵 Créditos Musicales

    Selección musical libre de derechos (Pixabay)

    Parte 1

    · “Little Waltz” – Oleksii Kalyna

    · “Guitar Ambient” – Icsilviu

    · “Le Blues of the Lonely Boy” – Jean Paul V


    Parte 2

    · “La Magdalena 1530 (Pierre Attaingnant)” – GregorQuendel

    · “On the Opposite Shore” – Tomomi Kato

    · “Drone Tension Horror Atmosphere Loop” – Sonican

    · “Spring Sunshine (Piano Solo Ver.)” – Tomomi Kato


    Parte 3

    · “Barcarolle” – Tomomi Kato

    · “Smoke” – Tomomi Kato

    · “Spring Sunshine (Piano Solo Ver.)” – Tomomi Kato

    · “Guitar Ambient” – Icsilviu


    Parte 4

    · “Boccherini Minuet (Sax Remix)” – Nesrality


    Parte 5

    · “Little Waltz” – Oleksii Kalyna


    Parte 6

    · “Oceans” – Alban Gogh

    · “The Star-Spangled Banner (Piano)” – Music_For_Videos

    · “Le Blues of the Lonely Boy” – Jean Paul V

    · “Chicago Blues in E” – Autor desconocido

    · “Street Blues (Acoustic Steel Guitar and Bass)” – Julush

    · “Blues Harp in A/E (Cross Harp)” – Monosolomono

    · “Soulful Blues Song (Never Give Up)” – NickPanek620

    · “Chicago Shuffle Blues” – Julush

    · “Piano Blues” – (nombre de autor no especificado)

    Herramientas de Inteligencia Artificial

    ChatGPT

    DeepSeek
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    42 分
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