エピソード

  • Quizás mi lugar está en el campo

    Quizás mi lugar está en el campo
    2026/08/19
    Este es el episodio 30 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 19 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. A veces pienso que mi idea de una vida tranquila es un poco distinta a la de muchas personas. Yo sueño con perros corriendo, plantas, animales, una huerta, el sonido de la naturaleza. Me imagino leyendo un libro, tomándome una copa de vino sin tener que correr a ningún lado. y sí, me imagino viviendo en el campo, quizás con gallinas, cansos, perros y todas las plantas. No sé cuándo va a pasar, ni siquiera sé exactamente cómo será, pero cada vez me atrae más la idea de una vida con menos ruido y más naturaleza. y lo curioso es que cuando me imagino ahí siento paz
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  • 50.000 pestañas abiertas

    50.000 pestañas abiertas
    2026/08/19
    Este es el episodio 29 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 19 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Yo siempre tengo 50.000 pestañas abiertas en mi cabeza. Ideas, proyectos, sueños, cosas que quiero hacer, que quiero lograr. Y durante mucho tiempo sentía que tenía que convertir cada una de esas ideas en realidad. Ahora pienso distinto No todas las ideas tienen que convertirse en planes No todos los sueños se necesitan cumplir Algunos pueden quedarse así Solo como una idea que pasó por la cabeza Como algo que imaginé Y está bien Porque quizás no todo lo que pensamos Viene para que lo hagamos algunas cosas simplemente vienen para acompañarnos un ratito
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  • Hablarme mejor

    Hablarme mejor
    2026/08/19
    Este es el episodio 28 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 19 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hoy me prometí hablarme mejor. Me puse a conversar conmigo misma un poco fuerte. De esas veces que una voz en lugar de acompañar exige. Y bueno, esta vez me di cuenta y me detuve. Y me dije, bueno, creo que estás haciendo lo mejor que puedes. yo sé que no es un gran logro no cambió el mundo pero por un momento fui un poco más amable conmigo misma y me di cuenta de que eso es necesario de que cuidarlo hoy no necesito más que eso solo hablarme un poquito mejor gracias
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  • Hay perros que nunca se van

    Hay perros que nunca se van
    2026/07/21
    Este es el episodio 27 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 21 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hace unos meses tuve que despedir a Blackie. Vivió conmigo 18 años. Estuvo en algunos de los momentos más importantes de mi vida, en los buenos y en los muy difíciles. Cuando llegó el momento de dejarla ir, lloré mucho. pero también sentí paz porque durante toda su vida hice lo posible porque fuera feliz Blackie me recordó que el amor no siempre se demuestra con palabras a veces se demuestra cuidando y acompañando hoy en el Día Internacional del Perro abracé muy fuerte a los que están conmigo y le di gracias a la que ya no está porque hay despedidas que duelen pero también dejan una vida entera de gratitud Blackie me acompañó durante 18 años yo solo intenté que esos 18 años fueran buenos para ella como ella los hizo para mí
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  • 24. No nos falta tiempo... Nos sobran excusassiempre falta tiempo

    24. No nos falta tiempo... Nos sobran excusassiempre falta tiempo
    2026/07/07
    Este es el episodio 26 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 7 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. No siempre nos falta tiempo, nos sobran excusas. Más de lo que me gustaría escucho la frase, no tengo tiempo. Y honestamente cada vez creo menos en ella. Porque el tiempo es el mismo para todos, simplemente lo que cambian son las prioridades. Yo también decía que no tenía tiempo para grabar un podcast, para sentarme a escribir, para hacer ejercicio, hasta que entendí que no necesitaba tres horas, necesitaba empezar. Hoy prefiero dedicarle unos 30 minutos porque si solo hago 30 minutos me queda emoción para continuar mañana y creo que esa es la diferencia. No siempre nos falta tiempo. Muchas veces nos sobran excusas.
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  • 23. Tener la razón

    23. Tener la razón
    2026/07/03
    Este es el episodio 25 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 3 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Tener la razón. Últimamente he descubierto que hemos perdido la capacidad de conversar. Ya lo escuchamos para entender, escuchamos para responder. Pero yo creo que las personas que viven en paz no necesitan ganar todas las discusiones. Cuando era joven sí pensaba que la conversación era quien lograba ganarle al otro. Tenía unos 25 años, ahora duplico esa edad y pienso muy diferente. Una buena conversación es aquella donde ambos podemos conversar distinto y aún así seguir compartiendo una Coca-Cola. simplemente hemos vivido una historia distinta porque la paz no empieza cuando todos piensan como yo empieza cuando dejo de necesitar que todos piensen como yo
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  • 22. La verdadera tranquilidad viene de ti

    22. La verdadera tranquilidad viene de ti
    2026/06/30
    Este es el episodio 24 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 30 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Cuando era joven pensaba que la tranquilidad consistía en tener un buen trabajo, una casa pagada, un carro cómodo y una estabilidad económica. Y eso me enseñaron que si yo estudiaba y tenía un buen trabajo, esas cosas iban a ser importantes. no digo que no sean importantes pero con los años aprendí que la verdadera tranquilidad no viene de lo que tienes viene de lo que eres capaz de hacer yo duermo tranquila aunque no tengo todo resuelto porque confío en mis habilidades en que puedo adoptarme y esa seguridad que no me da la cuenta bancaria me lo da mi experiencia La verdadera riqueza es saber que siempre puedes volver a construir.
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  • 21. Lo queremos todo para ayer

    21. Lo queremos todo para ayer
    2026/06/28
    Este es el episodio 23 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena, publicado el 28 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, buenos días, ¿cómo están? Hoy es un domingo de junio, lindísimo de verano. Caminaba con mis perros y escuché a cuatro chicos de unos 25 años. Yo podía ser la mamá de cualquiera. Ellos hablaban de su futuro, de que iban a hacer un negocio, en seis meses iba a ser exitoso y cuando tuvieran 35 se iban a pensionar. ¿Realmente creen que la inmediatez y que las cosas buenas suceden así, de rápido? Si algo me ha enseñado la vida es que las cosas importantes siempre crecen con el tiempo y despacio. La confianza, los estudios, todo toma años. Tal vez el problema no es que las cosas estén tardando demasiado, es que el problema es que nos hemos acostumbrado a la inmediatez. Las cosas importantes de la vida siempre se cocinan a fuego lento.
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