エピソード

  • Episodio 7 - ESPECIAL HALLOWEEN Con Cris y Gaby
    2025/10/30

    Este es el Especial de Halloween de Un shot con nosotros 🎃Hoy hablamos de lo que realmente da miedo:las historias paranormales que no podemos explicar…y el miedo a enfrentarnos con nosotros mismos.Entre risas, confesiones y una luz roja que no se apagó 👀,descubrimos que los verdaderos sustos no siempre vienen de afuera.✨ Sirvete un shot, apaga la luz y prepárate para sentir escalofríos.#Halloween2025 #podcast #UnShotConNosotros #miedos #paranormal #especialhalloween ✨ Síguenos en nuestras redes sociales:📸 Instagram: @Arizaaa_11 @Gabyjimenez_20🎵 TikTok: @unshotconnosotros▶️ YouTube Shorts: ‪@UnShotConNosotros‬📩 Para colaboraciones: podcastunshot@gmail.com

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    46 分
  • Episodio 6 - NO PLANEAMOS DECIR ESTO, PERO SALIÓ…con Cris y Gaby
    2025/10/23

    Este episodio fue diferente. No hubo guion, solo una ruleta llena de preguntas sobre amor, desacuerdos, agradecimientos y sueños. Terminamos hablando desde el corazón, recordando por qué seguimos eligiéndonos cada día. ✨ Síguenos en nuestras redes sociales:📸 Instagram: @Arizaaa_11 @Gabyjimenez_20🎵 TikTok: @unshotconnosotros▶️ YouTube Shorts: ‪@UnShotConNosotros‬📩 Para colaboraciones: podcastunshot@gmail.com

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    49 分
  • Episodio 5 - APRENDER A AMAR SIN HERIR: LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR con Cris y Gaby
    2025/10/16

    A veces no es que no te amen, sino que te aman en un idioma distinto al tuyo.

    En este episodio hablamos sobre los lenguajes del amor, cómo reconocer el tuyo y el de tu pareja, y por qué muchas veces sentimos que no recibimos amor… cuando en realidad sí, solo que no lo entendemos.

    Aprender a hablar el lenguaje del otro puede transformar por completo la relación: pasar del reclamo a la conexión, del “no me entiendes” al “gracias por amarme así”. 💛







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    43 分
  • Episodio 4 - LA RESISTENCIA AL CAMBIO Y LO DIFICIL QUE ES con Cris y Gaby
    2025/10/10

    Cambiar no siempre es fácil. A veces sabemos que necesitamos hacerlo, pero igual nos cuesta soltar lo conocido. Nos da miedo lo nuevo, lo incierto, lo que no podemos controlar.


    En este episodio te cuento por qué resistirnos al cambio es tan humano y cómo podemos atravesarlo con más calma y conciencia.

    Hablamos de los diferentes tipos de cambio —personal, profesional, emocional, espiritual— y de cómo cada uno nos transforma de una forma distinta.


    Porque cambiar no es perderte… es reencontrarte. 💫


    Cuéntame: ¿en qué tipo de cambio estás tú ahora?

    Me encantará leerte. 🌿








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    35 分
  • Episodio 3 - LO QUE NO SE HABLA DE LA MATERNIDAD Y PATERNIDAD con Cris y Gaby
    2025/10/02

    La maternidad y la paternidad son una experiencia transformadora, pero no siempre como nos lo imaginamos. Más allá de los consejos y las fotos bonitas, existen retos, dudas, cansancio, emociones intensas y aprendizajes que casi nadie cuenta. En este episodio hablamos de esas verdades ocultas que se viven al convertirse en papás, sin filtros y con toda la sinceridad.

    💬

    ¿Cuál ha sido la experiencia más real o inesperada que han vivido en la maternidad o paternidad? ¡Cuéntanos en los comentarios!


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    53 分
  • Episodio 2 - EL SÍNDROME de la COMPARACIÓN con Cris y Gaby.
    2025/09/25

    ¿Alguna vez has sentido que tu vida no es suficiente porque te comparas con lo que ves en redes sociales? 🌍📱

    En este episodio hablamos del síndrome de la comparación: cómo nos roba la paz, cómo afecta nuestra autoestima y qué hacer para dejar de medirnos con la vida de otros.


    ✨ Recuerda: tu proceso es único, no hay un reloj que marque cuándo “deberías” lograr las cosas.


    👉 Cuéntame en los comentarios: ¿con qué situación te comparas más seguido?

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    30 分
  • Episodio 1 – Soltar el peso del qué dirán con Cris y Gaby
    2025/09/17

    En este primer episodio hablamos de por qué solemos darle tanta importancia a la opinión de los demás y cómo ese peso nos roba libertad. Descubre de dónde viene esa necesidad de aprobación, cómo se manifiesta en nuestra vida diaria y qué podemos hacer para empezar a escuchar más nuestra propia voz que la de afuera.

    Este es un espacio para reflexionar, soltar cargas y recordarnos que la aprobación más valiosa siempre será la nuestra.

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    22 分