Passer du temps dehors nous change bien plus que l'on ne l'imagine.

C'est sans doute l'idée qui traverse tout cet épisode avec Cécile, fondatrice d'une association qui sensibilise les enfants à l'environnement et les aide à passer à l'action.

Son engagement est né d'une enfance passée dehors, d'un déclic avec sa fille, puis de la conviction que la reconnexion au vivant passe avant tout par l'expérience.

Ensemble, on parle d'enfance, d'émerveillement, de notre rapport au confort, de la peur, de l'importance d'observer le monde qui nous entoure… et de ce que nous risquons de perdre lorsque nous cessons simplement de lever la tête pour observer ce qui nous entoure.

Instagram : @audrey_unpasdehors

LinkedIn : Audrey Marin

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Observer, comprendre et voir autrement.

Dans cet épisode, je reçois Aurélien, écologue passionné par les reptiles, et plus particulièrement par les serpents.

Pourquoi avons-nous peur des serpents ? Cette peur est-elle fondée ou largement héritée de notre culture ?

Mais cette conversation ne parle finalement pas seulement de serpents.

Elle parle de connaissance du vivant, d'observation, de ce que l'on voit différemment quand on apprend à l'observer.

Nous parlons aussi de la nature ordinaire, de notre tendance à vouloir trouver une utilité aux espèces pour justifier leur protection, et de cette idée : plus on apprend à connaître le vivant, plus on réalise à quel point il nous reste à découvrir.

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Anna a grandi avec la randonnée. Depuis toute jeune, le dehors fait partie de sa vie et reste aujourd'hui un espace de liberté, d'émerveillement et de retour à l'essentiel.

Dans cet épisode, elle raconte comment elle retrouve son âme d'enfant dehors, comment elle a réussi à préserver ce lien au vivant tout en vivant en ville, et comment partir seule lui permet de retrouver sa sérénité.

On parle de contemplation, d'insouciance, de solitude choisie, des peurs que les autres projettent sur nous, et de ces petites parenthèses qui nous aident à ralentir et à retrouver notre équilibre.

Parce que passer du temps dehors, même à côté de chez soi, c'est aussi une manière de retrouver un peu de calme, de liberté et de présence dans nos vies.

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