『Um Minuto Imperfeito』のカバーアート

Um Minuto Imperfeito

Um Minuto Imperfeito

著者： Cala Vox
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このコンテンツについて

 Grandes mudanças não precisam de grandes discursos — só de um minuto de verdade.

Um Minuto Imperfeito traz impulsos diários de autocoaching — cada um com menos de 60 segundos — pra te libertar do perfeccionismo e do excesso de pensamento, um momento imperfeito por vez.Essas microcápsulas foram inspiradas no podcast completo Imperfeitamente Sagrada, com novos episódios todos os domingos.

Você pode ouvir de graça na primeira semana pelo Apple Podcasts, ou assinar pelo Spotify e Spreaker para acesso completo.✨ Cru, real e possível — porque o momento perfeito pra se transformar… é agora.Um minuto. Uma virada. No tempo certo.Cala Vox 人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Você só vale quando se esforça?

    Você só vale quando se esforça?
    2025/10/19
    ✨ Autocoaching para a Alma — Não só para a AgendaBem-vinda ao seu refúgio de crescimento que não exige perfeição.
    Com a voz acolhedora e reflexiva de Jacile, você vai encontrar conteúdos que provocam reflexão, unem ciência e espiritualidade e tocam fundo na alma — criados para ajudar você a se libertar das fórmulas rígidas de autoajuda e se reconectar com quem você realmente é.Começamos com Imperfeitamente Sagrada — O que ninguém lhe ensina sobre si mesma: uma série de 12 episódios, com cerca de 2 horas de mergulho íntimo, que explora os paradoxos do crescimento pessoal: por que tentar demais pode sabotar você, como o fracasso pode se tornar seu fogo de transformação e por que a imperfeição é sua maior força. Cada episódio mistura insights psicológicos, sabedoria bíblica e exemplos reais, ajudando você a dar passos significativos — sem a pressão de ser impecável.🌸

    POR QUE ESPERAR?

    No Spotify, Apple Podcasts e Spreaker, os episódios saem aos domingos.
    Mas no Patreon, você desbloqueia o programa completo de uma só vez.
    E quando todos já estiverem publicados?
    O Patreon será o único lugar para acessar a série inteira.
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    1 分
  • A moda nova não apaga as velhas feridas.

    A moda nova não apaga as velhas feridas.
    2025/10/18
    O look da estação dura meses. Patreon vai além: 12 episódios, mais de 4 horas de reflexão e clareza, por um valor único parecido ao de uma peça de moda nova.

    ✨ Autocoaching para a Alma — Não só para a AgendaBem-vinda ao seu refúgio de crescimento que não exige perfeição.
    Com a voz acolhedora e reflexiva de Jacile, você vai encontrar conteúdos que provocam reflexão, unem ciência e espiritualidade e tocam fundo na alma — criados para ajudar você a se libertar das fórmulas rígidas de autoajuda e se reconectar com quem você realmente é.Começamos com Imperfeitamente Sagrada — O que ninguém lhe ensina sobre si mesma: uma série de 12 episódios, com cerca de 2 horas de mergulho íntimo, que explora os paradoxos do crescimento pessoal: por que tentar demais pode sabotar você, como o fracasso pode se tornar seu fogo de transformação e por que a imperfeição é sua maior força. Cada episódio mistura insights psicológicos, sabedoria bíblica e exemplos reais, ajudando você a dar passos significativos — sem a pressão de ser impecável.🌸

    POR QUE ESPERAR?

    No Spotify, Apple Podcasts e Spreaker, os episódios saem aos domingos.
    Mas no Patreon, você desbloqueia o programa completo de uma só vez.
    E quando todos já estiverem publicados?
    O Patreon será o único lugar para acessar a série inteira.
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    1 分
  • E se o que te faz única… não tiver nada a ver com o que você faz?

    E se o que te faz única… não tiver nada a ver com o que você faz?
    2025/10/18
    Antes de fazer qualquer coisa… você já era digna de tudo.

    ✨ Autocoaching para a Alma — Não só para a AgendaBem-vinda ao seu refúgio de crescimento que não exige perfeição.
    Com a voz acolhedora e reflexiva de Jacile, você vai encontrar conteúdos que provocam reflexão, unem ciência e espiritualidade e tocam fundo na alma — criados para ajudar você a se libertar das fórmulas rígidas de autoajuda e se reconectar com quem você realmente é.Começamos com Imperfeitamente Sagrada — O que ninguém lhe ensina sobre si mesma: uma série de 12 episódios, com cerca de 2 horas de mergulho íntimo, que explora os paradoxos do crescimento pessoal: por que tentar demais pode sabotar você, como o fracasso pode se tornar seu fogo de transformação e por que a imperfeição é sua maior força. Cada episódio mistura insights psicológicos, sabedoria bíblica e exemplos reais, ajudando você a dar passos significativos — sem a pressão de ser impecável.🌸

    POR QUE ESPERAR?

    No Spotify, Apple Podcasts e Spreaker, os episódios saem aos domingos.
    Mas no Patreon, você desbloqueia o programa completo de uma só vez.
    E quando todos já estiverem publicados?
    O Patreon será o único lugar para acessar a série inteira.
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    1 分
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