『Um Minuto Imperfeito』のカバーアート

Um Minuto Imperfeito

Um Minuto Imperfeito

著者： Cala Vox
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このコンテンツについて

 Grandes mudanças não precisam de grandes discursos — só de um minuto de verdade.

Um Minuto Imperfeito traz impulsos diários de autocoaching em menos de 60 segundos, feitos pra suavizar o perfeccionismo, acalmar o excesso de pensamento e te trazer de volta pra você, um momento imperfeito por vez.

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E se quiser aprofundar sua jornada, a coleção completa de 12 episódios de Imperfeitamente Sagrada está disponível como compra única no Patreon. Um caminho terno, claro e transformador, pra você percorrer no seu próprio ritmo.

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Um minuto. Uma virada. No seu tempo.Cala Vox 人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • E se voltar para si fosse o passo mais ousado para seguir em frente?

    E se voltar para si fosse o passo mais ousado para seguir em frente?
    2025/12/13
    Voltar para si transforma o caminho em escolha.

    ✨ Autocoaching para a Alma — Não só para a AgendaBem-vinda ao seu refúgio de crescimento que não exige perfeição.
    Com a voz acolhedora e reflexiva de Jacile, você vai encontrar conteúdos que provocam reflexão, unem ciência e espiritualidade e tocam fundo na alma — criados para ajudar você a se libertar das fórmulas rígidas de autoajuda e se reconectar com quem você realmente é.Começamos com Imperfeitamente Sagrada — O que ninguém lhe ensina sobre si mesma: uma série de 12 episódios, com cerca de 2 horas de mergulho íntimo, que explora os paradoxos do crescimento pessoal: por que tentar demais pode sabotar você, como o fracasso pode se tornar seu fogo de transformação e por que a imperfeição é sua maior força. Cada episódio mistura insights psicológicos, sabedoria bíblica e exemplos reais, ajudando você a dar passos significativos — sem a pressão de ser impecável.🌸

    POR QUE ESPERAR?

    No Apple Podcasts os episódios saem aos domingos.
    Mas no Patreon, você desbloqueia o programa completo de uma só vez.
    E quando todos já estiverem publicados?
    O Patreon será o único lugar para acessar a série inteira.
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    1 分
  • E se a sua maior lealdade fosse finalmente com você mesma?

    E se a sua maior lealdade fosse finalmente com você mesma?
    2025/12/12
    Escolher-se é arriscar… e encontrar paz.

    ✨ Autocoaching para a Alma — Não só para a AgendaBem-vinda ao seu refúgio de crescimento que não exige perfeição.
    Com a voz acolhedora e reflexiva de Jacile, você vai encontrar conteúdos que provocam reflexão, unem ciência e espiritualidade e tocam fundo na alma — criados para ajudar você a se libertar das fórmulas rígidas de autoajuda e se reconectar com quem você realmente é.Começamos com Imperfeitamente Sagrada — O que ninguém lhe ensina sobre si mesma: uma série de 12 episódios, com cerca de 2 horas de mergulho íntimo, que explora os paradoxos do crescimento pessoal: por que tentar demais pode sabotar você, como o fracasso pode se tornar seu fogo de transformação e por que a imperfeição é sua maior força. Cada episódio mistura insights psicológicos, sabedoria bíblica e exemplos reais, ajudando você a dar passos significativos — sem a pressão de ser impecável.🌸

    POR QUE ESPERAR?

    No Apple Podcasts os episódios saem aos domingos.
    Mas no Patreon, você desbloqueia o programa completo de uma só vez.
    E quando todos já estiverem publicados?
    O Patreon será o único lugar para acessar a série inteira.
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    1 分
  • E se a prisão mais forte fosse aquela que você mesma mantém fechada?

    E se a prisão mais forte fosse aquela que você mesma mantém fechada?
    2025/12/11
    Liberdade começa quando você abre a porta da prisão interna.

    ✨ Autocoaching para a Alma — Não só para a AgendaBem-vinda ao seu refúgio de crescimento que não exige perfeição.
    Com a voz acolhedora e reflexiva de Jacile, você vai encontrar conteúdos que provocam reflexão, unem ciência e espiritualidade e tocam fundo na alma — criados para ajudar você a se libertar das fórmulas rígidas de autoajuda e se reconectar com quem você realmente é.Começamos com Imperfeitamente Sagrada — O que ninguém lhe ensina sobre si mesma: uma série de 12 episódios, com cerca de 2 horas de mergulho íntimo, que explora os paradoxos do crescimento pessoal: por que tentar demais pode sabotar você, como o fracasso pode se tornar seu fogo de transformação e por que a imperfeição é sua maior força. Cada episódio mistura insights psicológicos, sabedoria bíblica e exemplos reais, ajudando você a dar passos significativos — sem a pressão de ser impecável.🌸

    POR QUE ESPERAR?

    No Apple Podcasts os episódios saem aos domingos.
    Mas no Patreon, você desbloqueia o programa completo de uma só vez.
    E quando todos já estiverem publicados?
    O Patreon será o único lugar para acessar a série inteira.
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    1 分
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