En este episodio comienza una nueva serie sobre los 10 errores más frecuentes en la fibromialgia: conductas que muchas veces no nacen de la falta de voluntad, sino del desconocimiento. Porque cuando tu realidad cambia, seguir utilizando las mismas reglas de antes puede dejar de funcionar.

Cuando tienes fibromialgia, puedes llegar a conocer muy bien tus síntomas y tus propios patrones.

Por eso, cuando aparece algo diferente, cambia la intensidad de un síntoma o simplemente sientes que esta vez no es como siempre, puede aparecer una pregunta difícil de quitarse de la cabeza:

¿Y si hay algo más?

Pero también existe la situación contraria: empezar a atribuir automáticamente cualquier síntoma nuevo a la fibromialgia y dejar de prestarle atención.

En este episodio hablamos de ese miedo y de cómo encontrar un punto de equilibrio entre ambas situaciones.

Porque tener fibromialgia no significa que todo lo que nos ocurre tenga que deberse a ella. Pero tampoco significa que cada síntoma diferente sea necesariamente una nueva enfermedad.

La clave está en aprender a reconocer los cambios, observarlos y comunicarlos adecuadamente, sin sacar conclusiones precipitadas.

Un episodio para comprender mejor esa incertidumbre que puede aparecer cuando convivimos durante años con una enfermedad crónica y nuestro cuerpo vuelve a sorprendernos.

🎙️ Tu Enfermera Digital

Si este episodio te ha hecho pensar en alguna situación que hayas vivido, puedes compartirla y continuar la conversación.

Y si quieres profundizar en fibromialgia y sensibilidad central, puedes encontrar más contenido en YouTube y en la web de Tu Enfermera Digital.