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Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

著者： Tanja Peters | Trennungsheldin – Lass los was war. Entdecke was möglich ist.
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このコンテンツについて

 Du hast genug davon, dich nur über deine Vergangenheit zu definieren? Dann ist dieser Podcast für dich. Hier geht’s nicht um kitschige „Heile-dich-selbst“-Mantras, sondern um echte Veränderung: Ob Trennung, Jobwechsel oder einfach das Gefühl, dass so vieles nicht mehr zu dir passt: Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben neu zu sortieren und endlich loszugehen. Ich bin Tanja, Coach für Frauen, die keinen Bock mehr haben, sich selbst kleinzuhalten. In jeder Folge bekommst du ehrliche Gedanken, handfeste Tipps und den liebevollen Tritt in den Hintern, den du brauchst, um wirklich loszugehen. Du bist nicht am Ende, du stehst am Anfang. 人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Einsam oder allein: Warum das einen großen Unterschied macht

    Einsam oder allein: Warum das einen großen Unterschied macht
    2025/10/31
    Fühlst du dich manchmal einsam – obwohl du gar nicht allein bist? In dieser Folge spreche ich über den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen allein und einsam sein. Warum wir oft versuchen, Leere mit Ablenkung zu füllen und wie du stattdessen echte Verbundenheit zu dir selbst findest. Ich erzähle, warum Alleinsein kein Makel ist, sondern ein Geschenk, wenn du lernst, dich selbst gern zu haben. Und du bekommst wie immer praktische Impulse, mit denen du den Unterschied spüren – und deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst.
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    8 分
  • Morgen fang ich an: Vom ewigen Aufschieben (und warum das völlig menschlich ist)

    Morgen fang ich an: Vom ewigen Aufschieben (und warum das völlig menschlich ist)
    2025/10/24
    Kennst du das – du willst endlich etwas erledigen … und plötzlich hast du das Bedürfnis, erstmal die Besteckschublade neu zu sortieren? In dieser Folge geht’s um das Thema Aufschieben – warum wir das alle tun, wieso es gar nichts mit Faulheit zu tun hat und wie du es schaffst, trotzdem in die Umsetzung zu kommen. Mit Humor, ehrlichen Alltagsbeispielen und Tipps, die wirklich funktionieren.
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    7 分
  • Geduld lernen: Warum es uns so schwerfällt und wie du entspannter wirst

    Geduld lernen: Warum es uns so schwerfällt und wie du entspannter wirst
    2025/10/17
    Geduld ist keine meiner größten Stärken – und vielleicht auch nicht deine. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Warten uns so verrückt macht – ob im Wartezimmer, im Stau oder im Leben. Du erfährst, was hinter Ungeduld wirklich steckt, warum sie oft mehr mit Angst als mit Eile zu tun hat – und wie du lernst, entspannter mit Dingen umzugehen, die du gerade nicht beschleunigen kannst.Mit praktischen Impulsen, ehrlichen Einblicken und einer guten Portion Selbstironie. Denn manchmal ist Warten kein Stillstand – sondern einfach nur Vorbereitung.
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    7 分
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