『Treningsprat』のカバーアート

Treningsprat

Treningsprat

著者： Anders Muren og Thomas Brun
無料で聴く

概要

 Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.

Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.

Thomas Brun gikk inn i triatlon boblen i 2021 og har siden den gang fullført blant annet Norseman og Swissman.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders Muren og Thomas Brun エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Bikefitting kan være nøkkelen for en god opplevelse på sykkelen: Med Marius Nordby fra Velocity Sport

    Bikefitting kan være nøkkelen for en god opplevelse på sykkelen: Med Marius Nordby fra Velocity Sport
    2026/03/10
    Marius Nordby fra Velocity Sport er tilbake i studio for å prate om bikefitting, som kan være alt fra enkle tilpasninger som raskt gir resultater til en helhetlig tilnærming hvor man ser på de tre kontaktpunktene person og sykkel sammenfatter (cleats/sko, sete, cockpit).

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • Veien til Norseman: Hvordan Anders setter opp treningen sin

    Veien til Norseman: Hvordan Anders setter opp treningen sin
    2026/03/06
    I denne ukesrapporten av får du et innblikk i hvordan Anders strukturerer treningen sin på vei mot et av verdens tøffeste triatlon. Han deler hvordan han planlegger ukene sine, hvilke prinsipper han bygger treningen på, og hvordan han balanserer svømming, sykling og løping fram til august.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • Watt, puls eller følelse? Slik bør du styre syklingen din – med Marius Nordby fra Velocity Sport

    Watt, puls eller følelse? Slik bør du styre syklingen din – med Marius Nordby fra Velocity Sport
    2026/03/03
    Hva er egentlig best å styre syklingen etter – watt, puls eller ren følelse? I denne episoden av Treningsprat får vi besøk av Marius Nordby fra Velocity Sport, og dykker ned i hvordan de ulike styringsverktøyene påvirker treningen din.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    21 分
まだレビューはありません