Con nuestra psiquiatra de referencia, Anabel González, nos acercamos al término PAS (Personas con Alta Sensibilidad); un concepto muy de moda que analizamos con prudencia. Además, escuchamos las historias sensibles de Alfonso Levy; en el 40º aniversario del fallecimiento de Chagall, nuestro colaborador recuerda los amantes que retrataba y los relaciona de una forma preciosa con el último trabajo de la cantante Rosalía, LUX. Escuchamos el aprendizaje tras la tormenta del veterano psicólogo Xavier Guix. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.

El prestigioso maestro de meditación, Pablo d’Ors, nos conduce a la segunda parada de este gran viaje interior que propone en Tras la tormenta (RNE). Después de abordar el concepto de “interioridad”, nos aproximarnos al término de “consciencia”. ¿Cómo podríamos definirla? ¿Con qué nos identificamos? ¿Qué somos? Pablo nos hace reflexionar sobre nuestra comprensión de la realidad y nos propone preguntas prácticas al final de la sesión. Además, escuchamos las impresiones de nuestros oyentes, “caminantes tras la tormenta”.

En Tras la tormenta (RNE) os invitamos a una edición especial en la que recordamos un tema esencial: la relación con nuestros progenitores. Taller práctico de psicología con Ana de Luis para sanar la relación con madres y padres. Además, atravesamos tormentas neurológicas con el doctor Porta y disfrutamos de historias que tocan el alma con Levy y nuestros oyentes, "caminantes tras la tormenta". Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.

En Tras la tormenta (RNE) os invitamos a una edición especial en la que recordamos la sabiduría de Gonzalo Brito, doctor en Psicología y especialista en compasión. Observamos la importancia de este concepto desde la Universidad de Stanford hasta tu hospital. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.

Después de realizar los preparativos para nuestro road trip por el cerebro, nos ponemos en marcha. El primer destino es el lóbulo occipital. El prestigioso neurólogo Jesús Porta Etessam nos cuenta los datos fundamentales de esta área cerebral y nos explica su relación con el sentido de la vista. Continuamos nuestro camino escuchando las reflexiones de nuestros oyentes -caminantes tras la tormenta-. Finalizamos este “camino de vuelta” con los destellos de sabiduría de Oscar Wilde que recoge Alfonso Levy y con un guiño a la banda sonora de Los domingos, que un acercamiento cinematográfico a la espiritualidad. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.

El gran neurólogo Jesús Porta Etessam nos propone algo así como un road trip por el cerebro. Un viaje fascinante por la estructura más compleja de todo el universo conocido que se llevará a cabo en Tras la tormenta (RNE). Aprenderemos las principales áreas del cerebro y su influencia en nuestra vida. Antes de arrancar, preparamos las maletas con unas cuantas cuestiones a tener en cuenta. Finalizamos esta primera parte del programa con una bonita casualidad que une al doctor Porta, a Alfonso Levy y el cine de Truffaut.

Emprendemos el camino de vuelta con varios libros bajo el brazo. Autocuidado (Ed. Grijalbo) es un manual práctico con 52 ideas para cuidarnos a lo largo de todo el año; lo firman las psicólogas Patricia Ramírez (“Patri Psicóloga” en redes) y Yolanda Cuevas. Continuamos el camino con la doctora Beatriz Crespo, autora del libro Microhábitos saludables. Pequeñas acciones para grandes cambios. Transforma tu vida en menos de 2 minutos (Ediciones B). Reconfortamos el alma gracias al ganador del Premio Loewe de Poesía, Hugo Mújica, y a Alfonso Levy. Leemos el cómic La vida que construimos cuando todo se derrumba Pablo R. Coca (Occimorons. Ed. Lunwerg). Escuchamos las reflexiones de oyentes -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.

Nuestro maestro de meditación, Pablo d’Ors, regresa a los micrófonos de Tras la tormenta (RNE) para invitarnos a un gran viaje interior. Después del Curso de Meditación que nos brindó en la segunda temporada, Pablo nos propone reflexionar sobre una serie de conceptos clave para iluminar nuestra vida -el primero de ellos, "interioridad"-. ¿Lo exterior es un mero reflejo de lo que llevamos dentro? Disfrutamos de la sabiduría cómplice de uno de los grandes pensadores de nuestro tiempo. Incluye ejercicios prácticos. Ponemos la guinda a este "camino de ida" con algunas curiosidades sobre Gandhi en su etapa de estudiante.