Training with PMOS Not Against It with Anna Davies.
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Training with PMOS Not Against It with Anna Davies.
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ナレーター：
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著者：
Anna Davies is a personal trainer and women's health coach specialising in PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome, formerly PCOS).
Having PMOS herself and being told the pill was her only option to manage her symptoms, she spent years researching and testing what actually worked for her symptoms, turning that into a coaching practice built on evidence-based training, fuelling and behaviour change rather than one-size-fits-all fixes.
That work led her to found OvaJoy, a UK-based women's health platform helping people move from reactively treating PMOS to proactively managing it.
Socials:
- Instagram: ovajoyuk
- TikTok: OvaJoy
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