Tip 5: Conserve Your Energy

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Tip 5: Conserve Your Energy

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

今ならプレミアムプランが3カ月月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Join us as we learn all about self awareness, self compassion and kindness with the wonderful Dr Marsha Chinichian. Marsha tells us how important it is to be kinder to ourselves, especially at the moment and she uses her extensive expertise in psychology and neuroscience to help us to be our best selves. Let her soothing voice and reassuring words act as a little pick up today! Sending big love, the PlayPositivity team! :)

まだレビューはありません