Tina's Marathon Comeback
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Tina's Marathon Comeback
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ナレーター：
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Tina's back in marathon training, chasing a sub-four finish at Yorkshire Marathon this October. In this solo episode, she takes you through how running found her (twice), the lessons four marathons and plenty of injuries have taught her, and what her training actually looks like week to week right now...the intervals, the tempo runs, and the long, slow miles she still finds hardest. If you're training for anything right now, or thinking about starting, this one's worth a listen.
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