Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.
Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Dans cet épisode, je reçois Agathe Molinar, entrepreneure, fondatrice du centre Seize Mai à Lyon et maman de 3 enfants .
Elle partage avec sincérité sa vision d’une beauté minimaliste, performante et profondément alignée, au service du bien-être global.

À travers une routine courte mais ciblée, Agathe nous montre qu’il est possible de prendre soin de soi de façon cohérente, efficace… et respectueuse de son rythme de vie.

👉 Au programme :
✔️ Sa routine du matin en 5 minutes chrono
✔️ Les gestes essentiels : nettoyage, antioxydants, SPF
✔️ Comment elle intègre la LED, les soins professionnels et le jeûne dans son année beauté
✔️ Des gestes simples, pour retrouver l’harmonie corps-esprit.

✨ Un épisode inspirant pour t’aider à simplifier ta routine en ayant un éclairage sur les gestes essentiels, t’écouter davantage… et révéler ta propre lumière.

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Hello et bienvenue dans La Minute Beauté, le format express de Time to Glow ✨

🌸 Envie de retrouver un teint éclatant, une peau plus lisse, plus fraîche ? Les AHA sont peut-être les alliés qu’il te manque.

🎙 Dans La Minute Beauté, je décrypte en solo, au micro, les techniques, ingrédients et concepts skincare que tu croises partout — pour t’aider à comprendre ce que tu mets sur ta peau (et pourquoi).

✨ Mon objectif ? T’aider à construire une routine éclairée, efficace et adaptée à ta peau.

👉 Au programme cette semaine :
✔️ Ce que sont les AHA (et comment ils boostent l’éclat)
✔️ Où les retrouver dans tes soins
✔️ Comment les utiliser sans sensibiliser ta peau

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Dans cet épisode, je reçois Charline, fondatrice de Maisonetta et maman de trois enfants, qui partage sa vision d’une beauté simple, naturelle et profondément alignée.
À travers son approche minimaliste, elle nous rappelle que prendre soin de soi peut être facile, joyeux… et incroyablement puissant.

👉 Au programme :
✔️ Sa routine visage express
✔️ Son rituel capillaire clean et discipliné
✔️ Comment ses choix alimentaires boostent sa beauté intérieure
✔️ Comment cultiver chaque jour l'acceptation de soi

✨ Un témoignage doux et inspirant pour te reconnecter à l'essentiel... et rayonner à ta façon.

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