This is How Your Body Builds Endurance & Burns Fat
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
This is How Your Body Builds Endurance & Burns Fat
-
ナレーター：
-
著者：
Why do you get tired and can you actually train your body to keep going longer while burning more fat? This animated debate explores the science of endurance, VO₂ max, stamina, fat loss, aerobic fitness, metabolism, lactate, carbohydrates vs. fat, and the energy systems powering every workout.
Discover how your body produces energy, why exercise intensity changes the fuel you use, what really limits endurance, and how different types of training can transform your ability to perform.
I'd love to hear your thoughts! Send me a voice note here.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません