Intelligenz, Status, Herkunft sind kein Garant fürein glückliches und zufriedenes Leben.

Die zwischenmenschlichenKontakte bleiben auf der Strecke, insbesondere die Partnerschaft unddie Familie. Betroffene empfinden ihreLage quälend, ängstigend, erschreckend und zermürbend. Sie sind unbewusstOpfer ihres eigenen Verhaltens.

Und, wie lange leben Sieschon mit der Situation?

In diesem Beitrag erläutert der Heilpraktiker (Psychotherapie) Heinz-Peter Hippler, dass Persönlichkeitsstörungen keine alltäglichen Eigenheiten sind, sondern tiefgreifende Beeinträchtigungen im Denken und Handeln. Betroffene weisen oft eine mangelnde Krankheitseinsicht auf, was eine Behandlung erschwert, während ihr Verhalten zu erheblichen Konflikten im sozialen und beruflichen Umfeld führt. Die Diagnose erfolgt meist erst nach der Pubertät und basiert auf langfristigen Beobachtungen sowie dem Ausschluss kultureller Besonderheiten. Ursächlich für diese dauerhaften Muster ist ein multifaktorielles Zusammenspiel aus genetischer Veranlagung und prägenden Lernerfahrungen. Eine Therapie zielt primär darauf ab, die soziale Kompetenz zu stärken und den hohen Leidensdruck der Patienten zu lindern.

In diesem Dialog präsentiert der Heilpraktiker für Psychotherapie Heinz Peter Hipler eine sechsstufige Strategie, um mit negativer Kritik gelassener umzugehen und diese nicht sofort persönlich zu nehmen.

Die Methode beginnt mit einer bewussten Atempause zur emotionalen Distanzierung und empfiehlt anschließend das Klären von Missverständnissen durch gezieltes Nachfragen. Ein wesentlicher Aspekt ist die Unterscheidung zwischen der Absicht des Senders und dem eigenen Anteil, ergänzt durch den Austausch mit Vertrauenspersonen, um destruktive Grübeleien zu stoppen.

Zudem wird dazu angeregt, den Wahrheitsgehalt von Aussagen reflektiert zu prüfen, anstatt sie ungefiltert zu akzeptieren.

Das Fundament dieser Ansätze bildet die langfristige Stärkung des Selbstwertgefühls, welches als schützender Puffer gegen äußere Abwertungen fungiert.