The Silent Killer
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
The Silent Killer
-
ナレーター：
-
著者：
The conversation delves into the concept of stress, distinguishing between good and bad stress, the negative impact of financial stress, and strategies for dealing with stress through relaxation and self-care. The conversation delves into strategies for managing stress, including dealing with uncontrollable stressors, positive thinking, and mindset shifts. It also explores the impact of perspective on stress, practical strategies for stress relief, coping with loneliness and isolation, and the power of emotions in managing stress and emotional well-being.
Takeaways
- Good stress vs. bad stress
- Financial stress and its impact
- Dealing with stress through relaxation and self-care Positive thinking
- Setting boundaries
- Taking breaks
- Laugh, love, and cry
Chapters
- 00:00 Dealing with Stress and Self-Care
- 49:00 Perspective on Stress
- 55:03 Strategies for Stress Relief
- 01:03:29 Coping with Loneliness and Isolation
- 01:12:27 The Power of Emotions
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません