The Mental Barbell 25 - Professional Athlete Anxiety, Pre-Season work, and mindfulness
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The Mental Barbell 25 - Professional Athlete Anxiety, Pre-Season work, and mindfulness
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ナレーター：
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著者：
Ian Reardon, MS, CMPC, and Mike Mancini, MSA of The Mental Barbell the football preseason, notable elite athletes struggling with performance anxiety, current mindfulness research, and Mindfulness Acceptance Therapy (MAC) / Mindfulness Based Sports Performance Enhancement (MBSPE)
If you have any questions you want answered on TMB please send them to info@thementalbarbell.com. Please like and subscribe to follow our journey of optimal mental performance!
Mentions:
Staiano W, et al. Overcoming Mental Fatigue Through Mindfulness: Improving Physical and Cognitive Performance in Elite Handball Players. J Sci Med Sport. 2026;29(1):91-99. doi: 10.1016/j.jsams.2025.08.004.
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