『The Growth Lab』のカバーアート

The Growth Lab

The Growth Lab

著者: Kathi Madlik
無料で聴く

概要

The Growth Lab - dein Podcast für >Growth< in Ernährung, Mindset & Bodybuilding


Ich bin Kathi, Online Physique, Prep & Posing Coach aus Wien. In meiner 10-Jährigen Kraftsportkarriere mit Stolpersteinen durch Essstörungen, ständiges auf der Stelle treten, aber auch Abstecher ins Powerlifting und Wettkämpfe im Bodybuilding (still ongoing!) durfte ich einige Learnings und Wissen sammeln, die ich dir in The Growth Lab mitgeben darf. Mit dem richtigen Mindset und performanceorientierter Ernährung zu deinen Zielen: this is how we do it here @ The Growth Lab :)


Schön, dass du da bist - willkommen zu ganz viel gemeinsamen GROWTH! ✨


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathi Madlik
衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep.98: "Ich bin zu unmuskulös" - Umgang mit körpereigenen Signalen und Body Image während der Wettkampfvorbereitung
    2024/08/09

    "Ich bin zu unmuskulös", "ich arbeite nicht hart genug", "ich bin nicht gut genug für die Bühne" - so kannst du an deinem Umgang mit körpereigenen Signalen und Body Image während der Wettkampfvorbereitung arbeiten.


    The Growth Lab: dein Mindset-Podcast für deine Bodybuilding-Journey ✨


    🤍 VORANMELDUNG: HOW NOT TO F*CK UP YOUR POST PREP (E-BOOK): https://forms.gle/KNtKXrx1P2RZJpMt7


    🤍 Socials

    Auf Instagram folgen

    Progress your Posing: Membersite & Instagram


    🤍 Work with me:

    Coaching-Anfrage via Team PRGRSS senden

    Posingstunden via Progressing Posing buchen


    Mindset, Selbstbild, Fitness, Bodybuilding


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    23 分
  • Ep.97: Wie ich als Bodybuilderin Progress mache! Das sind die wichtigsten Punkte für maximale Fortschritte
    2024/07/12

    Wie ich als Bodybuilderin Progress mache! Das sind die wichtigsten Punkte für maximale Fortschritte


    The Growth Lab: dein Mindset-Podcast für deine Bodybuilding-Journey ✨


    🤍 Socials

    Auf Instagram folgen

    Progress your Posing: Membersite & Instagram


    🤍 Work with me:

    Coaching-Anfrage via Team PRGRSS senden

    Posingstunden via Progressing Posing buchen


    Mindset, Selbstbild, Fitness, Bodybuilding


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    18 分
  • Ep.96: Wie du ein sportliches Burn Out vermeidest. Part 1/2
    2024/06/27

    So vermeidest du ein sportliches Burn Out. Part 1 von 2.


    The Growth Lab: dein Mindset-Podcast für deine Bodybuilding-Journey ✨


    🤍 Socials

    Auf Instagram folgen

    Progress your Posing: Membersite & Instagram


    🤍 Work with me:

    Coaching-Anfrage via Team PRGRSS senden

    Posingstunden via Progressing Posing buchen


    Mindset, Selbstbild, Fitness, Bodybuilding


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    18 分
まだレビューはありません