The Great Scottish Run: Everything You Need to Know Before Race Day
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The Great Scottish Run: Everything You Need to Know Before Race Day
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The Great Scottish Run is getting closer and if you’re starting to think “WTF have I signed up for?” and the self doubt is creeping in, this episode is for you! Whether it’s your first half marathon, your first 10K or your 10th one, I’m talking through everything you need to know in the final few weeks - from training and tapering to fuelling, pacing and race day logistics.
I’ll help you avoid the common mistakes, know what to focus on (and what you can stop worrying about!), and hopefully arrive at the start line feeling prepared rather than panicked. Trust the work you’ve put in, fuel yourself properly, pace yourself sensibly and enjoy the experience!
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