The Goal-Setting Coach on Why You Don’t Follow Through—and How to Change It
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The Goal-Setting Coach on Why You Don’t Follow Through—and How to Change It
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ナレーター：
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著者：
- Build a reliable task-management system that grows with your responsibilities.
- Protect scheduled time for high-impact, money-making activities.
- Use “junk drawer” blocks for small tasks and buffer time for the unexpected.
- Choose a key quarterly goal and create a “not now” list to guard your focus.
- Spend ten minutes a day dreaming about the work and life you want to build.
- 00:00 — Why ideas aren’t enough to create follow-through
- 04:20 — The “busy but not building” trap
- 07:17 — Planning your week around high-impact work
- 10:25 — Buffer time, accountability, and avoiding derailment
- 15:26 — The power of a quarterly “not now” list
- 18:40 — How boundaries can make you more effective
- 23:37 — Jason’s seven-day dreaming challenge
- Website: goalcrazy.com
- Free Life Crash Course: goalcrazy.com/course
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