The Digital Age & Mental Health
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The Digital Age & Mental Health
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ナレーター：
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著者：
UK adults spend four and a half hours online every day. 87% say social media negatively affects their mental health. Children who spend 3+ hours a day on social media face double the risk of mental health problems. Today we're talking about the digital age and what it's doing to our brains.
Key Topics:
The screen time epidemic
The social media effect
The loneliness paradox
What we can do
Key Stats:
UK adults: 4.5 hours online daily (31 mins more than pandemic)
87% say social media negatively affects mental health
91% of women vs 83% of men say it negatively affects them
3+ hours daily on social media = double risk of mental health problems
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