Über das Thema Gadgets und Geräte im Sport haben wir uns im letzten Jahr schon mal unterhalten. Heute greifen wir es nochmal auf, weil es zum einen Spass macht, sich darüber zu unterhalten und zum anderen auch immer wieder Fragen aufbringt.

Wie zum Beispiel:

- Was messe ich eigentlich?

- Was macht Sinn?

- Was für Material brauche ich?

- Braucht's das allgemein?

Viel Spass beim Zuhören!

"One more time!" - das hiess es am vergangenen Wochenende für Coach Patrick.

Am Ironman 70.3 in Valencia startete er in seine letzte Saison als Profi - und beendete sie auch eben dort.

Das muss natürlich gebührend gefeiert werden und entsprechend nehmen wir uns in unserer neusten Folge des Coaches' Table viel Zeit, um alles genau zu besprechen.

Inklusive einem Überraschungsgast!

Viel Spass beim Zuhören!

Was ist das eigentlich - eine Verletzung?

Im Sport kommt es leider immer wieder vor, dass etwas schief geht. Dann gilt es, richtig damit umzugehen und den Weg zurück möglichst effizient zu gestalten.

In unserer aktuellen Folge des Coaches' Table geht es genau darum: Was tun, wenn man sich verletzt? Und wie kommt man stärker wieder zurück?

Viel Spass beim Zuhören!

An Ostern haben wir euch gebeten, uns eure Fragen zu Gesundheit, Training, Wettkampf und überhaupt zu schicken.

Das habt ihr gemacht!

Darum haben sich Angela und Fabian gemeinsam an den Tisch gesetzt und versucht, sie zu beantworten.

Viel Spass beim Zuhören!

Triathlon ist ein Sport für alle: das lebt unsere Athletin Dominique jeden Tag vor!

Für sie steht seit mehreren Jahren schon das Erlebnis im Vordergrund, die Herausforderungen bekommen damit einen völlig neuen Charakter: aus "Schaffe ich das?" wird: "Was für ein toller Tag!"

Darüber wollen wir natürlich mehr wissen!

Freut euch auf unser Gespräch mit einer Athletin, für die die Bewegung das Ziel und das Ziel der Anfang der nächsten Herausforderung ist!

Viel Spass beim Zuhören!

Ohne Gesundheit keine Leistung!

Unser neues Teammitglied Angela hat uns vor zwei Wochen dieses wunderbare Motto präsentiert, heute sprechen wir eingehend darüber.

In unserer neusten Folge unterhalten sich Angela und Fabian darüber, was Gesundheit und Leistung sein könnte und was die beiden miteinander zu tun haben.

Viel Spass beim Zuhören!

Zugegeben, das klingt mehr nach Biologieunterricht als nach Sport, doch wir versprechen euch: das können wir besser!

In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Stellenwert der Stoffwechsel im Training, Alltag und der Gesundheit hat, wie wir ihn beeinflussen können und welche Dinge wir respektieren müssen.

Leistung, Erholung, Immunsystem, allgemeine Gesundheit: viele Fäden laufen hier zusammen und wir versuchen, sie euch so einfach es geht näher zu bringen!

Viel Spass beim Zuhören!

Unsere heutige Folge ist aus mehr als einem Grund eine besondere!

Und zwar stellen wir euch heute Angela vor: sie wird ab sofort unser Coachingteam als zweite Frau verstärken! Sie bringt zudem bereits eine Menge Erfahrung in den Bereichen Ernährungsberatung, Coaching, Fitness und Gesundheit mit, wird Fabian im Labor unterstützen und hat unseren ersten Ausbildungs-Jahrgang 2025 absolviert.

Wir freuen uns riesig auf den gemeinsamen Weg!

Angelas private Website findet ihr hier:

www.angelakopp.ch

...und bei uns findet ihr sie ab sofort hier:

https://www.tricademy.ch/team/angela-kopp

Viel Spass beim Zuhören!