Wir haben es auf den sozialen Medien schon angekündigt, heute geht es los: ab sofort werden wir eine Folge pro Monat EUREN Fragen widmen.

Also: haut in die Tasten, schreibt uns auf allen Kanälen und stellt uns alle möglichen Fragen, wir beantworten sie, so gut wir können!

Den Anfang machen wir mit ein paar Grundsatzfragen rund um das Thema Training und Trainingsgestaltung.

Viel Spass beim Zuhören!

Unsere Athletinnen und Athleten kommen aus allen möglichen Hintergründen und mit allen möglichen Zielen zu uns.

Heute sprechen wir mit Juho Nyberg, den wir schon lange begleiten dürfen. Juho ist Architekt und wir haben die Gelegenheit genutzt, uns einmal genauer über den Beruf zu informieren: was macht ein Architekt eigentlich?

In unserem spannenden Gespräch stossen wir auf viele Schichten und Aspekte, die uns auch neue Perspektiven für den Sport geben!

Viel Spass beim Zuhören!

Die 2. Jahreshälfte ist da, die Saison 2026 geht bereits in die finale Runde und das heisst für uns: bald ist es Zeit für den Eglisauer Triathlon!

Dass das Dorf am Rhein und das Rennen dort einen besonderen Platz in unserem Herz einnimmt, ist bereits bekannt, trotzdem werden wir nicht müde, darüber zu sprechen.

Dazu hat sich Fabian nochmals mit dem Initiator des Rennens, Yannick Cornaz, an den Tisch gesetzt und sich neben dem Eglisauer Triathlon auch über tiefer gehende Fragen unterhalten. Zum Beispiel: was braucht der Triathlon in der Schweiz für die Zukunft?

Viel Spass beim Zuhören!

Wir sind wieder da und beenden unsere Sommerpause mit einer Folge, die so richtig Lust auf Triathlon macht!

Unsere Corina war nämlich mit zwei Athletinnen, die ihr hier kennen lernen werdet, an der legendären Challenge Roth am Start. Die drei waren als Staffel an dem wohl berühmtesten Triathlon Europas und berichten uns deshalb gleich dreimal so ausführlich von einem Event und einem Tag der Superlative.

Freut euch also auf einen spannenden Wiedereinstieg!

Für die etwas mediokre Tonqualität entschuldigen wir uns - Fabian hielt es für eine gute Idee, mit einem neuen Mikrofon zu experimentieren. Was man halt so tut, wenn es ein wenig heiss wird.

Viel Spass beim Zuhören!

Künstliche Intelligenzen, kurz KI (oder AI), sind in unserem Alltag angekommen und damit auch ein Teil der Sport- und Gesundheitswelt. Nur - was bedeutet das konkret?

Die Coaches Angela und Fabian nehmen dieses nicht ganz einfache Thema in dieser Folge auf und unterhalten sich über Ki-generierte Trainingspläne, wie wir mit den Maschinen umgehen und auch, was für Schwierigkeiten sich ergeben könnten.

Viel Spass beim Zuhören!

"Das einzig Konstante im Leben ist die Veränderung".

Das gilt für den Alltag wie für den Sport und rund um die ersten Rennen dieses Jahres haben sich die Coaches Patrick und Fabian an den Tisch gesetzt und über ein wichtiges Thema gesprochen: Wie gehen wir mit Veränderungen um?

Damit ist nicht nur unser Umfeld gemeint, sondern auch Dinge, die wir gerne ignorieren: unser Körper, unser Geist, unser Alter... vieles trägt dazu bei, dass wir uns gerne in einer Sackgasse wähnen. Wir versuchen, hier einige Ideen für neue Perspektiven zu geben.

Viel Spass beim Zuhören!

Kurz vor dem Ironman 70.3 in Rapperswil stehen viele Athletinnen und Athleten vor einem Problem, das wir selber nur zu gut kennen: die aufkommende Angst, nicht genug gemacht zu haben, doch nicht bereit zu sein.

In seiner zweiten Solo-Episode geht Coach Fabian auf dieses Thema ein und gibt euch auch das eine oder andere Werkzeug mit an die Hand, um an dieser Herausforderung zu arbeiten.

Viel Spass beim Zuhören!

In unserer 150. Folge kehren wir die Rollen einmal um: unser Athlet Meik übernimmt das Mikrofon und interviewt für einmal Tricademy-Gründer und -Coach Fabian.

Wir nicht nur über die Sonnenseiten des Triathlons, sonder auch über mehr als 25 Jahre Leistungssport, der Suche nach Gegenwart und der Disziplin, nicht zu sterben.

Viel Spass beim Zuhören!