The Boundary Fence — Making Peace with Out of Bounds
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The Boundary Fence — Making Peace with Out of Bounds
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There's a hole at almost every course that gets in your head before you even tee it up. Usually there's a white stake involved.
In Episode 2 of The Golfer's Mind Lab, BJ breaks down exactly what happens in your brain when you see out of bounds - why the harder you try to avoid it, the more likely you are to find it - and introduces the Target Lock, a three-step attention technique used by elite performers to redirect focus from trouble to the target.
This week's challenge: run the Target Lock on every shot where OB is in play and track where the ball goes versus where your attention was.
Plus: BJ's personal on-course recap from his own round testing the technique on a course with plenty of white stakes to work with.
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