Thank Fitness It’s Friday: What 3 years of fitness really taught us - Quiz edition
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Thank Fitness It’s Friday: What 3 years of fitness really taught us - Quiz edition
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ナレーター：
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著者：
After three years on air, Thank Fitness It’s Friday comes to a close. In this final episode, Dan, Neil and Naz look back through a special fitness quiz, from Zone 2 training to strength, nutrition and mindset, sharing the lessons that matter most. A farewell episode about fitness, consistency, and living better.
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