Una tendencia de TikTok, la «mid girl trend», ilustra bien la costumbre de las mujeres de devaluarse a sí mismas. Sin embargo, esta percepción negativa no surge de la nada: a partir de la adolescencia, al 53 % de las chicas no les gusta su cuerpo y los estereotipos siguen influyendo en su confianza en sí mismas mucho después del colegio. ¿De dónde procede este fenómeno? ¿Qué papel desempeñan las redes sociales y la educación? No te preocupes. La confianza en una misma es algo que se puede trabajar y aprender. Sí, en serio. ¿Por qué no pruebas la pose de poder?

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🎧 Tengo algo que decirte es una coproducción de la revista ELLE Francia y Louie Media con el apoyo de Plan International y the French Touch Initiative.

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Vello visible, presión social y elección personal: ¿por qué nos depilamos realmente? En este episodio de Tengo algo que decirte, la periodista francesa Marine Revol analiza las razones por las que nos depilamos. Demuestra que, en el fondo, no es realmente útil. Tu vello te pertenece. Mantenlo o quítalo, pero hazlo solo por ti y no para complacer a los demás.

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¿Te has preguntado alguna vez si tu vulva está «dentro de la norma»? Espóiler: ¡la norma no existe! Cada cuerpo es único. ¿Por qué esta diversidad está tan poco representada en la cultura popular?

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Para muchas personas, hacer el amor se limita a la penetración. Sin embargo, las relaciones sexuales pueden adoptar muchas formas y siempre implican un concepto esencial: el consentimiento. ¿Cómo puedes estar segura de que la otra persona lo desea tanto como tú? ¿Cómo se puede cambiar la imagen que tenemos del placer y del orgasmo?

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Difundir fotos íntimas sin consentimiento es un delito. ¿Por qué ocurre, cuáles son las consecuencias y cómo puedes protegerte?

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¿Pierdes peso y luego lo recuperas e incluso ganas más? No es por falta de voluntad, sino porque tu cuerpo contraataca. La periodista francesa Marine Revol explica por qué las dietas son ineficaces a largo plazo y cómo se puede adoptar un enfoque más saludable.

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Crush, apego, obsesión... El amor puede adoptar mil formas, ¿pero cómo puedes identificarlo? Y, sobre todo, ¿es siempre algo bueno? Este episodio explora la diferencia entre atracción, crush, amor verdadero y relaciones tóxicas. Estar enamorada no implica necesariamente sufrir.

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Puede que hayas puesto en duda tus habilidades en matemáticas convencida de que «no era lo tuyo». Pero las niñas y los niños tienen el mismo nivel antes de su escolarización. Entonces, ¿por qué aumenta esta brecha en cuanto empiezan a ir al colegio? La influencia de la educación y las expectativas sociales acaban convenciendo a demasiadas niñas de que «no están hechas para esto». Sin embargo, las matemáticas no son una cuestión de género ni algo innato, sino un área en la que la confianza desempeña un papel fundamental.

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