Temporada II Episodio 01 Que es el Yoga Nidra
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Temporada II Episodio 01 Que es el Yoga Nidra
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概要
Retomo la producción de capítulos de "El Aliento de los Eones" después de tres años sin grabar, y ahora planeo crear episodios más breves con prácticas concisas, facilitando la incorporación gradual de la meditación en tu vida diaria. Esta temporada se centrará en el yoga nidra, que es la meditación que predomina en mis clases, y en este episodio, a través de algunos conceptos clave y una práctica sencilla, te introduciré a la magnificencia de esta técnica.
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