Talking About What We Carry
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Talking About What We Carry
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Paula considers the concept of transitions through the lens of summer to fall and the challenges faced. She reflects on the importance of regulating one's nervous system and managing physical and emotional clutter. Paula emphasizes the significance of setting boundaries and realistic expectations, both personally and professionally. She explores the ways these themes touch different domains of life and ways we can reflect on ways we choose what we carry.
In this episode, you will hear:
+ summer scaries and transitions
+ physical and emotional clutter
+ navigating relationships and conflict
+ setting realistic expectations
+ boundaries and personal growth
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