Taking a Break for Mental Health and Healing

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このコンテンツについて

Today we are talking about taking time to rest and relax.

Topics:
Why we need to slow down and take a break from our thoughts and lives
How to make taking space easier when you aren't used to letting your mind relax
A list of ways to take a break

M&M's Caramel Cold Brew
Taking a Break for Mental Health and Healing

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Julia

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