Tadasana más allá de la técnica
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Tadasana más allá de la técnica
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このコンテンツについて
Tadasana, la postura de la montaña, o Samasthiti como también se la conoce, es una asana sencilla pero con efectos y aplicaciones más allá de lo físico que suelen pasarse por alto. Por eso en este episodio desarrollo algunas consideraciones para que la próxima vez que la hagas despliegues todo su potencial, y para que descubras cómo utilizarla para centrarte es situaciones difíciles.
La cortina musical es de Admiral Bob, CC-BY-3.0
La imagen del episodio es de Barry Silver, CC-BY-2.0