『Tada Asana. Posizione della Montagna o Allungata verso il cielo.』のカバーアート

Tada Asana. Posizione della Montagna o Allungata verso il cielo.

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Tada Asana è una postura potentissima che affina e approfondisce la respirazione. Ve ne parlo con indicazioni sulla corretta assunzione e mantenimento della postura, illustrandovi le controindicazioni e i benefici della stessa asana. Buona pratica!
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