Après un premier rendez-vous intense où l’on a choisi de résister à la tentation, il n’a pas fallu longtemps avant de craquer…

Une pause déjeuner, quelques minutes volées au milieu de la journée, et cette tension qui n’avait fait que monter depuis notre rencontre.

Entre excitation, frustration et jeu du désir, cette histoire explore ce moment où l’on choisit de savourer l’attente… tout en se laissant quand même un peu emporter.

Une Hot Story où le plaisir est autant dans la tête que dans le corps.

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Dans cet épisode très personnel de Ta Pause Sexy, je vous partage une réflexion intime sur mon parcours dans le libertinage et l’évolution de mon rapport aux rencontres.

Depuis 2019, la sexualité a été pour moi une porte d’entrée vers une profonde reconnexion à moi-même. Mais avec le temps, mes attentes, mes prises de conscience et mon identité ont évolué.

Sapiosexualité, besoin de connexion, travail sur soi, identité de femme noire dans le monde du dating et du libertinage… je vous parle sans filtre de ce que ces expériences m’ont appris.

Pourquoi je fais aujourd’hui moins de rencontres.

Pourquoi mes critères ont changé.

Et pourquoi la connaissance de soi peut parfois rendre les choses plus exigeantes… mais aussi beaucoup plus alignées.

Un épisode comme une page de journal intime.

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La Saint-Valentin approche… et la même question revient chaque année :

comment faire quelque chose qui change vraiment de l’ordinaire ?

Dans cet épisode spécial, je te propose 6 idées originales pour transformer la Saint-Valentin en véritable expérience de connexion et de désir.

On parle de mise en scène, de jeu de rôle, de lenteur, de fantasmes, de conversation érotique, de surprise…

Mais aussi de Saint-Valentin en solo et de célébration du désir, même sans partenaire.

Que tu sois en couple ou célibataire, cet épisode est une invitation à utiliser cette date comme un prétexte pour réveiller quelque chose en toi ou entre vous.

La Saint-Valentin n’est pas là pour prouver l’amour.

Elle peut être là pour raviver le désir.

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La sexualité est rarement le vrai problème.

Quand on parle de libido, de désir, de blocages, de couple ou de pratiques, on cherche souvent des réponses sexuelles à des questions beaucoup plus profondes.

Dans cet épisode, je te propose de déplacer le regard.

De sortir de la performance, des injonctions, des “il faudrait”, pour regarder ce que la sexualité vient vraiment exprimer :

le rapport au corps, à l’intimité, au contrôle, au regard de l’autre, à la liberté.

On parle de sécurité intérieure.

De ce qu’on s’autorise à ressentir.

De ce qu’on refoule.

Et de pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à transformer.

Un épisode pour celles et ceux qui ont l’impression d’avoir “tout essayé”,

mais qui sentent que le vrai nœud est ailleurs.II

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Le problème quand on ne sait pas dire non c’est qu’on a tendance à vivre des expériences incroyables qui se finissent souvent par de multiples orgasmes.

Dans cet épisode je te raconte mon début de soirée en club avec des amis… et encore je ne t’ai pas tout dit !

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Tu as compris plein de choses sur le désir.

Tu as lu, écouté, testé, exploré.

Et pourtant… tu as l’impression de tourner en rond.

Dans cet épisode, je parle de désir, de couple et de liberté.

De ce moment où l’on réalise que tout essayer ne suffit pas.

Et que le vrai blocage n’est pas le désir,

mais ce qu’on n’ose pas assumer, dire ou incarner.

Je te partage une part intime de mon histoire

et ce que j’observe aujourd’hui chez les personnes que j’accompagne :

des personnes conscientes, ouvertes, curieuses,

mais freinées par la peur du jugement et du rejet.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer,

sans encore savoir quoi.

Candidate à Sexy Odyssée : ici

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Est-ce que c’est normal de désirer quelqu’un d’autre quand on est en couple ?

Est-ce que fantasmer sur d’autres personnes veut forcément dire qu’il y a un problème dans la relation ?

Dans cet épisode de Ta Pause Sexy, je prends le temps de questionner le désir, les fantasmes et ce qu’on projette souvent dessus quand on est en couple.

On parle de ce que signifie fantasmer sur d’autres personnes, de la différence entre pensée, envie et passage à l’acte, et de la place de la sexualité pour soi face à la sexualité avec l’autre.

Fantasmer sur d’autres personnes quand on est en couple n’est pas forcément un signe de manque, ni une envie de tromper.

La vraie question est souvent ailleurs : qu’est-ce qu’on fait de ce désir ?

Un épisode pour celles et ceux qui se posent des questions en silence,

qui culpabilisent parfois de fantasmer sur d’autres personnes,

et qui ont envie de remettre de la nuance, de la conscience et de la maturité dans leur vie intime.

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Dans cet épisode très personnel, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025, autant sur le plan intime que professionnel, et de partager ce que j’ai envie de construire en 2026.

On parle de corps, de désir, de priorités qui se déplacent, de croyances qui tombent, de libertinage, d’amitié et de sexualité qui se rencontrent là où je ne les attendais pas.

Un épisode intime, honnête, comme une page de journal partagée à voix haute.

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