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TU ES ASSEZ

TU ES ASSEZ

著者： tu_es_assez
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このコンテンツについて

Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ.

Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre à t’affirmer et transformer ta vie pour de vrai.

Bonne écoute mon petit love !

Mélanie

Citation

Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais.

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tu_es_assez 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #48 - Pourquoi je n'arrive pas à changer ?

    #48 - Pourquoi je n'arrive pas à changer ?
    2025/11/19

    🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”.

    Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
    ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
    Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.

    Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
    ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place.

    🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté :
    Réserve ton appel diagnostique ICI.

    💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours.

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    20 分
  • #47 - 30 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans (+ 2 bonus)

    #47 - 30 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans (+ 2 bonus)
    2025/11/11

    🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”.

    Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
    ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
    Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.

    Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
    ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place.

    🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté :
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    💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours.

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    20 分
  • #46 - Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être aimée

    #46 - Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être aimée
    2025/11/04

    🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”.

    Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
    ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
    Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.

    Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
    ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place.

    🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté :
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    💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours.

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    21 分
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