Decir no, puede ser uno de los actos más valientes y transformadores en la vida de una mujer.

En este episodio de Auténticas conversamos con Lilliana Díaz, microbióloga peruana, emprendedora y creadora del podcast Soltar Incómodamente Libre, quien nos comparte su historia de resiliencia, dolor y sanación.Lilli nos cuenta cómo el duelo por la pérdida de un embarazo y una relación marcada por la dependencia emocional la llevaron a tocar fondo, pero también a iniciar un proceso de terapia que transformó su vida.

A través de ese camino aprendió a poner límites, sanar sus heridas y reconocerse como prioridad sin culpa.Hoy, viviendo en Berlín y construyendo su propia comunidad de mujeres, Lilli nos recuerda que elegirnos a nosotras mismas no es egoísmo, sino un acto de amor propio y de gratitud hacia quienes fuimos y hacia la mujer que queremos ser. 🌸✨Espero que disfrutés de este episodio. Y si conocés a alguien que le ayudaría escucharlo porfa compartilo.Seguinos para que no te perdás ningún episodio.Recordá seguirnos en Instagram y TikTok como @autenticas_podcasthttps://www.instagram.com/autenticas_podcast/https://www.tiktok.com/@autenticas.podcastEscuchanos también en YouTube:https://www.youtube.com/@Autenticas_PodcastAuténticas Podcast es creado y producido por Natalia Rojas: https://www.instagram.com/natyrojas.melendez/ y grabado en los estudios de Caramba en San José, Costa Rica.@carambafilmshttps://www.instagram.com/caramba.cr/https://www.caramba.crhttps://www.carambarental.com#CuandoAprendíADecirNoMeElegí#LilianaDíaz#AuténticasPodcast#PonerLímites#AmorPropio#ResilienciaFemenina#HistoriasQueInspiran#TerapiaEsSalud#SanaciónEmocional#DueloPerinatal#MujeresAuténticas#EmpoderamientoFemenino#PodcastEnEspañol#SoltarIncómodamenteLibre#CrecimientoPersonal#MaternidadYAutocuidado#RedDeApoyo#BienestarIntegral#MujeresValientes#Autenticidad