日曜日の早朝、まだ静かな街を歩きながら収録しました。秋の虫の声や朝の空気を感じつつ、最近見直している配信のかたちについて話しています。

ライブ配信を動画でも試し始めたこと、SubstackやPatreonの使い方、音声だけで話すことの気楽さ。そして、リスナーから「昔、毎日外を歩きながら録っていた短い配信がよかった」と声をもらったことをきっかけに、スマホだけで録音から配信までできる新しい声日記番組を始めることにしました。

新番組の名前は RAMBLE ON // TALK OF TODAY。通勤や仕事の移動中、ときどき休日の朝に、歩きながらその日に残ったことを話す声日記です。タイトルはLed Zeppelinの「Ramble On」から。曲名とトールキン『指輪物語』のつながり、中学時代から好きだった物語や映画の記憶にも触れながら、番組名を決めるまでのあれこれを話しています。

今回は、そのアートワーク用の写真を撮るために朝の散歩へ。THE SOUNDSCAPEの足元写真とは少し視点を変え、横断歩道や道の先を撮りながら、新しい番組の顔を探しました。

ほかにも、更新が滞っていた番組の再開、音楽番組のこと、リスナーの声に背中を押されて番組が増えていく話、連休中の予定などを、日曜早朝のサウンドスケープとともに話しています。

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今回は、東京出張帰りの大雨で交通機関が完全にマヒした名古屋駅から、自宅まで歩いて帰る道中で収録したエピソードです。

前半は、新幹線が遅れながらも名古屋にたどり着いたものの、地下鉄やJRなどがすべてストップし、帰宅難民になりかけた状況を振り返ります。幸い雨は上がっていたため、覚悟を決めて徒歩で帰宅することに。「山登りに比べれば1時間くらいはどうってことない」と歩き出すポトフですが、ナビの使いすぎによるスマホのバッテリーピンチが発生。急遽駆け込んだビッグカメラでの30分100円充電のエピソードや、その待ち時間に血圧の心配をよそについ食べてしまったラーメンの誘惑について語ります。

後半は、そんなハプニングをきっかけに、最近仕事の忙しさから滞りがちだったライブ配信活動への思いを吐露。10時・11時の配信枠を維持する難しさと、今後は自分のペースで進められる「ポッドキャストの収録形式」へ移行していこうかという、これからの発信スタイルの模索や使用するツール（Substackなど）について深掘りします。

最近悩まされている謎の足裏の痛みや、保健師さんとの面談をきっかけにした3〜4kgの減量成果など、健康面の近況にも触れつつ、「喋りながら歩くと不思議と疲れない」というポトフならではのトークを、名古屋の夜風と街のノイズが混ざり合う外録りの空気感とともにお届けします。

【今回のトピックス】

• 東京出張と、名古屋の大雨による新幹線＆在来線の完全ストップ
• 「山登りに比べたら1時間なんて」たくましくなった徒歩帰宅
• スマホのバッテリー死と、30分100円充電＆禁断のラーメンの誘惑
• ライブ配信継続の難しさと、これからの収録型ポッドキャストへの移行模索
• 謎の足の裏の痛みと、最近ハマっている生体・理学療法動画
• 保健師さんとの面談をきっかけにした、3〜4kgの減量成功エピソード
• ポツポツと雨が降る中、コンビニで家族と無事に合流して帰宅へ
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【番組へのお便り・リンク】

お便りやリクエストは、X（旧Twitter）でハッシュタグ #ポトフさん をつけて投稿いただくか、各種リンクからお送りください。

• 番組リンク集（お問合せ・Linktree）： https://linktr.ee/potaufeu
• ニュースレター「DIGESTIF」： https://mycupoftea.substack.com/

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前半は最近の趣味の話。4週連続で映画館に足を運んでいるポトフが、最新作**『スーパーガール』の感想をシェアします。ドラマ版とのキャラクター解釈の違いやDCのマルチバース展開、そしてジェームズ・ガンらしさを感じた脚本の面白さについて語ります。また、追いかけ再生で楽しんでいるサッカー日本代表戦**や海外リーグの観戦についても触れます。

中盤では、今週職場で起きた**「オフィス移転」**のバタバタと、それに伴うモチベーションの変化について。新しいレイアウトへの違和感や、Webチームの配置への不満、さらには「椅子こそ変えたくない」というこだわりなど、リアルな現場の声を吐露します。

後半は、そんな忙しい日々を支える**「AI（人工知能）」の活用術を深掘りします。有料プランのClaude（クロード）Maxを導入したことで、企画書の作成が劇的にスピードアップした背景を解説。かつてのワープロ（ワープロ専用機）**や手書き、外部デザイナーへの外注が当たり前だった時代を振り返りながら、今やAIとの「壁打ち」によって、下調べから清書、内容のチェックまでが一人で完結する「いい時代」になったことを実感しています。

PerplexityとClaudeを使い分ける最新のワークフローや、数ヶ月単位で進化し続けるAIの未来への期待を語り尽くす30分です。

【今回のトピックス】

• 娘の助言で始まった、iPhone片手の夜のウォーキング
• 4週連続映画鑑賞！『スーパーガール』新解釈と脚本の魅力
• オフィス移転の憂鬱：収納不足と「Webチーム」の配置問題
• AI時代の企画術：Claude Maxによる「爆速」ドラフト作成
• 懐かしのワープロ時代と、自力で学んだ企画書の作り方
• AIの進化を「楽しみ」に思う理由と、これからの活用法

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