À 18 ans, Nicolas Zammataro pousse la porte d’un dojang à Bastia.
Ce qu’il découvre ce soir-là va changer sa vie : une salle vibrante, des cris, la chaleur… et une énergie indescriptible.

Happé par cette atmosphère, il ne quittera plus jamais le Taekwondo.
Près de trente ans plus tard, il est devenu 6ᵉ dan, professeur, président de la Ligue Corse et véritable pilier du développement du Taekwondo sur l’île de beauté.

Infirmier libéral de profession, il incarne une discipline où valeurs, abnégation et humilité se conjuguent à chaque instant.

Dans cet épisode, Nicolas partage :

• Ses débuts auprès de Maître James Seng et la transmission d’une culture coréenne authentique.

• La reprise du club, la création du Soerak Dojang, et le symbole d’une montagne qui unit la Corse et la Corée.

• Sa vision du Taekwondo comme une école de vie, de répétition et de détail.

• Les défis uniques du développement du Taekwondo en Corse, entre isolement géographique et passion collective.

• Les innovations qu’il a apportées à la Ligue : streaming des compétitions, QR codes pour les stages, modernisation des outils.

• L’importance du lien humain et du respect, au-delà du dojang.

Un récit sincère et inspirant — celui d’un homme pour qui le Taekwondo n’est pas qu’un art martial, mais une mission et une manière de vivre.

Artiste, rappeur et pratiquant de taekwondo, RITAY est une personnalité hors norme.

Dans cet épisode, Thierry (alias RITAY) retrace un parcours singulier : de la première ligne au hockey sur glace à la perte totale de confiance après une déception d’adolescent.
C’est dans les arts martiaux, inspiré par Bruce Lee et Jackie Chan, qu’il trouve la voie pour se reconstruire.

🥋 Du club traditionnel de Vélizy au TKD78 tourné vers la compétition, jusqu’au freestyle et au tricking, il explore toutes les facettes du taekwondo.

🎧 En parallèle, il développe sa musique, nourrie de culture urbaine et de mangas. De la Fonky Family à Dragon Ball, un univers guidé par un même mantra :

Ne jamais abandonner.

🔥 En exclusivité, il dévoile le morceau « Taekwondo », créé spécialement pour cet épisode.

Un récit inspirant sur la résilience, la passion, et la fusion entre culture urbaine et arts martiaux.

Dans ce nouvel épisode, nous plongeons dans l’univers de Guillaume Lecallier, un homme que l’on pourrait décrire comme un véritable lion en cage, une force de la nature habitée par la passion du Taekwondo et des arts martiaux.

Cadre supérieur à La Poste, père de six enfants et pratiquant depuis 2004, Guillaume nous raconte un parcours hors du commun.
Une agression dans la rue et la finale olympique de Myriam Baverel ont été les deux déclencheurs d’une vocation qui ne l’a plus jamais quitté.

Au fil de cette conversation inspirante, vous découvrirez la naissance d’une vocation : de ses débuts dans les arts martiaux à la découverte du Taekwondo, une révélation qui l’a poussé à s’entraîner jusqu’à quatre fois par semaine.

Il raconte la création de son club, Horangi Kwan (l’école du Tigre), fruit d’un combat acharné de deux ans pour obtenir un créneau et bâtir un lieu à son image : un Taekwondo complet où chacun trouve sa place.

Vous entendrez aussi l’histoire de The Art of Mastery, un événement unique en France né d’une idée folle : réunir les plus grands maîtres coréens et cuisiner lui-même un repas coréen pour une centaine de participants.

Guillaume partage sa vision du Taekwondo, entre l’évolution très compétitive de la discipline et le retour nécessaire aux valeurs traditionnelles, qu’il retrouve notamment dans le Hapkido, pour préserver l’âme de l’art martial.

Enfin, il revient sur son engagement fédéral au sein de la Ligue de Normandie, où il œuvre au développement des disciplines associées et à la formation de la prochaine génération de ceintures noires, qu’il considère comme la clé du progrès.

Un épisode riche en émotions, en sagesse et en enseignements sur l’art de bâtir des projets ambitieux tout en équilibrant passion, famille et carrière.

🎙️ Dans cet épisode spécial, nous recevons Élodie Gallo et Willy Fournier, un couple dont l’histoire a été façonnée par le Taekwondo.

De leurs débuts inspirés par Bruce Lee à leur quotidien au club de Villabé, découvrez comment cette passion les a réunis lorsque Willy a encouragé Élodie à remettre le dobok après vingt ans d’arrêt.

Ensemble, ils incarnent l’esprit du phénix. Willy, marqué par de graves problèmes de santé, a toujours trouvé la force de se relever, répétant ses poomsae jusque dans sa chambre d’hôpital . Élodie, elle aussi, a récemment surmonté un coma et une embolie pulmonaire, prouvant sa combativité sans limite .

Compétitrice au caractère bien trempé, elle partage son goût pour l’exigence, son apprentissage auprès de différents professeurs pour parfaire sa technique , et son franc-parler qui bouscule parfois le milieu. Elle revient aussi sur l’honneur d’avoir porté la flamme olympique .

✨ Un témoignage inspirant sur la résilience, l’amour et le dépassement de soi.

Dans cet épisode exceptionnel, nous avons le plaisir de recevoir Rémi Mollet, une figure emblématique du Taekwondo français, accompagné de sa compagne Noëlle Mollet. Plongez dans un entretien riche et personnel pour démystifier le parcours de ce pionnier qui a plus d'un demi-siècle de pratique des arts martiaux.

De ses débuts inattendus en 1973 à la création du "Cénacle Rémi Mollet", une amicale regroupant aujourd'hui des dizaines de clubs en France et à l'international, découvrez la philosophie d'un homme qui a dédié sa vie à l'enseignement et au partage.

Au fil de la conversation, Rémi Mollet nous dévoile : Les rencontres qui ont marqué sa vie, notamment avec le grand Maître Michel Morlon.

La création et le développement du Taekwonkido , une discipline aujourd'hui reconnue par la Fédération Française de Taekwondo.

Sa vision de la pédagogie, liant son expérience de professeur de lettres classiques à celle d'enseignant d'arts martiaux. Ses anecdotes sur ses voyages en Corée et sa relation avec les plus grands maîtres coréens.

Sa réflexion sur l'évolution du Taekwondo et son adaptation aux différents publics, particulièrement avec la création du SINKIDO pour les seniors.

Noëlle Mollet partage également son expérience, de sa découverte du Taekwondo à son rôle essentiel dans l'organisation et le développement de leurs projets communs, apportant un éclairage unique sur leur partenariat de vie et leur passion partagée.

Un échange passionnant et inspirant sur la transmission, l'évolution et les valeurs profondes des arts martiaux.

Dans cet épisode exceptionnel, DAE HAN PARK reçoit une figure emblématique du Taekwondo français : Bruno Tambouez, Maître 8ᵉ dan.

Pendant près de deux heures, plongez dans le parcours fascinant d’un homme qui a dédié sa vie aux arts martiaux, un chemin commencé « par accident » et forgé par une rencontre qui a tout changé.

Au programme de cette discussion passionnante :

• Une rencontre déterminante : Bruno revient sur ses débuts et sa relation unique avec le très exigeant Maître Lee Kwan Young, un guide qui l’a éduqué « à la dure » comme un militaire et lui a inculqué des valeurs de courage et de fraternité dans la souffrance.

• La mission d’enseigner : Découvrez comment il est devenu professeur sur ordre de son maître pour fonder son club à Versailles il y a près de 40 ans, et quelle est sa philosophie pour transmettre un héritage martial authentique.

• Tradition et évolution : Un regard sans concession sur la transformation du Taekwondo en sport de compétition, ses différences fondamentales avec le Karaté (qu’il continue de pratiquer), et son travail au sein de la fédération pour réformer les passages de grades.

• L’homme derrière le Maître : Explorez ses passions pour la nature, la randonnée, le théâtre et l’art, et sa vision d’une vie équilibrée, essentielle pour durer sans s’épuiser.

Une conversation riche en anecdotes et en réflexions profondes sur la pratique martiale, l’héritage et l’importance du travail. Ne manquez pas cet échange inspirant avec un grand nom du Taekwondo.

Découvrez le parcours inspirant de Stewen Faustin : de ses débuts influencés par Bruce Lee et Jean-Claude Van Damme à son passage à l’INSEP comme athlète de haut niveau. Entre défis, sacrifices et une expérience qui l’a forgé, il raconte sa transition naturelle vers l’entraînement, un rôle où il s’épanouit pleinement.

Aux côtés de Haya Yaïche, jeune présidente de l’US Fontenay, ils partagent la philosophie d’un club pas comme les autres : innover avec des cours parents-enfants, créer une vraie communauté grâce aux interclubs, et accompagner chaque pratiquant au-delà des médailles.

De l’héritage de Pascal Gentil aux projets futurs (compétition technique, sport-santé, inclusion), cet épisode explore la passion, la transmission et l’esprit collectif qui font la force de l’US Fontenay.

Un témoignage riche et inspirant sur ce que le taekwondo peut offrir, sur et en dehors du tatami.

🎙️ Dans cet épisode, nous recevons Alain Topuzoglu, décrit comme un « entraîneur de l’ombre » du taekwondo. Athlète au parcours riche avec 25 ans de compétition en poomsae et 13 titres de champion de France par équipe, il revient sur son histoire, de ses débuts au CKF Bondy en 1990 jusqu’à sa transition du combat vers la technique.

✨ Un échange inspirant avec un passionné qui, loin des projecteurs, façonne une nouvelle génération de pratiquants.

Thèmes abordés dans cet épisode :

• 🏆

  Le parcours d'un champion : 25 ans de compétition, 13 titres et les clés de sa longévité au plus haut niveau.

  
  

• 🧠

  Sa philosophie d’entraînement novatrice : Pourquoi la préparation physique moderne est la clé en poomsae pour protéger le corps et maximiser la performance.

  
  

• 🧑‍🏫

  L'art du coaching : Son expérience d'entraîneur de l'équipe d’Île-de-France (2018–2020) et son rôle actuel auprès de l’équipe Élite Poomsae.

  
  

• 📺

  Devenir une référence sur YouTube : Comment sa chaîne ATTRAININGFIT a atteint plus de 20 000 abonnés en partageant ses méthodes.

  
  

• ✍️

  La transmission au-delà du dojang : Ses livres sur la préparation physique et ses romans pour enfants inspirés des valeurs du taekwondo.

  
  

• 🔥

  Démocratiser le poomsae en France : Sa vision pour rendre la discipline plus vivante et émotionnelle, à l'image des katas en karaté