Fiona Souchard fait partie de ces athlètes dont le parcours dépasse largement les tatamis.

Championne de France cadette à treize ans, sélectionnée dans la foulée pour les championnats d’Europe à Zagreb, elle connaît très tôt l’exigence du haut niveau.
Tout s’accélère la même année : un premier titre arraché le jour où sa mère boucle le marathon de Paris, une détection à Lille sous les yeux de Karim Bellahcene, puis l’équipe de France.
Une ascension fulgurante.

Mais derrière cette progression, il y a les fractures invisibles.

Le retour de Zagreb coïncide avec le divorce de ses parents. À treize ans, celle qui était collée à son père se sent abandonnée. La rébellion s’installe. Les entraînements s’arrêtent.
Il faudra que son instructeur, Faouzi AISSA, vienne trois fois en bas de chez elle pour la ramener sur les tatamis, en jouant sur la seule corde qui pouvait fonctionner : son ego.

Fiona reprend. Enchaîne les titres en junior.
Mais en senior, un plafond apparaît.

Les demi-finales s’accumulent. Maéva Mellier lui barre la route. Les sélections en équipe de France lui échappent.

Elle le sait.
Elle doit partir. Changer de club. Passer un cap.

Mais elle ne le fera pas.

Par loyauté.

La vie professionnelle prend le relais. Elle devient première commerciale de France.
Jusqu’au burn-out, cinq ans plus tard, qui la ramène là où tout a commencé : le dojo.

Aujourd’hui, Fiona donne un nouveau sens à son parcours avec Sixième Sens, une association d’autodéfense dédiée aux femmes.

Un projet nourri par son histoire.
Par une réalité qu’elle raconte sans détour : même une combattante peut se retrouver tétanisée sous les coups.

Un épisode sur les choix, les renoncements, et ce que signifie vraiment rester fidèle à ses valeurs.

🎙️ Michel Carron : 50 ans de taekwondo, entre transmission, chute et renaissance

Michel Carron, c’est une vie entière consacrée au taekwondo.
50 ans de pratique, d’enseignement et de compétition. Une trajectoire rare, construite dans la durée.

Dans cet épisode, il revient sur un parcours marqué par un moment fondateur : une agression à l’âge de 10 ans, qui déclenche une décision irréversible. Ne plus jamais subir.

Formé dans un environnement exigeant, au contact de Maître Lee, Lee Kwan Young figure majeure du taekwondo en France, il découvre un taekwondo où la technique n’est qu’un moyen.
Le véritable objectif est de forger un mental.

Mais derrière cette construction, il y a aussi la réalité du haut niveau.

Aux Championnats d’Europe, tout semble parfaitement maîtrisé.
Le passage est propre. Le public est acquis. L’équipe de France y croit. Lui aussi.

Puis, en quelques secondes, tout bascule.

Un enchaînement oublié.
Un instant de flottement.
Et la médaille d’or disparaît.

Un moment rare, brutal, qui résume à lui seul la fragilité de la performance.

Dans cet épisode, Michel Carron partage une vision profonde du taekwondo.
Celle d’un art de transformation, où la persévérance, l’échec et la transmission deviennent les véritables victoires.

Un témoignage lucide, sans filtre, sur ce que signifie vraiment durer, apprendre… et continuer.

Aminata Diallo est l’une des figures qui ont profondément transformé la pratique du taekwondo en France.

Dans cet épisode, elle raconte un parcours construit sur près de trente ans, depuis ses débuts en 1995 dans un taekwondo exigeant et traditionnel, jusqu’à son rôle dans l’émergence du body taekwondo. Adolescente introvertie à ses débuts, elle trouve dans les arts martiaux bien plus qu’un sport : un équilibre, une structure, un point d’ancrage.

Au fil des années, elle évolue entre pratique, compétition sans quête du haut niveau, puis formation et transmission. Responsable de formation en région, elle observe, expérimente et affine sa vision d’un taekwondo qui doit s’adapter sans se perdre.

En 2008, au CREPS de Boulouris, elle participe à la création du body taekwondo, une approche qui mêle musique, cardio et mouvements issus des arts martiaux. Une pratique qui bouscule les codes traditionnels et ouvre la discipline à un nouveau public, plus large, souvent éloigné des circuits classiques.

Mais au-delà du concept, Aminata interroge ce qui fait réellement vivre une pratique. Elle revient sur la transmission, sur l’énergie d’un cours, sur la connexion entre un enseignant et ses élèves. Et sur cette question, simple en apparence, mais rarement explorée : pourquoi aime-t-on vraiment le taekwondo ?

Elle évoque également son engagement à travers son association Oshun Sport et Danse, inspirée de la divinité yoruba Oshun, à travers laquelle elle accompagne des femmes en reconstruction, en utilisant le mouvement comme un levier de transformation physique et mentale.

Un échange sur l’évolution d’une discipline, sur le sens qu’on lui donne, et sur ce qu’elle peut apporter bien au-delà du cadre du sport.