T8. E12. Habitar nuestro cuerpo y sus contradicciones
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T8. E12. Habitar nuestro cuerpo y sus contradicciones
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Desde muy pequeñas aprendimos a mirar nuestro cuerpo con ojos críticos. Nos enseñaron que siempre había algo que corregir: bajar unos kilos, ocultar las estrías, borrar las arrugas, parecer más jóvenes, más delgadas o más "perfectas". Pero mientras perseguimos un estándar que nunca deja de cambiar, la vida sigue pasando.
En este episodio hablamos, desde nuestras propias historias, sobre la relación que hemos construido con nuestros cuerpos, las inseguridades que nos han acompañado durante años y cómo la presión social, la cultura de la belleza, Hollywood, las redes sociales y los estándares imposibles han influido en la forma en que nos vemos.
También compartimos datos y estudios que muestran que esta conversación no es un problema individual, sino una experiencia que viven millones de mujeres alrededor del mundo.
No creemos que la respuesta sea amar nuestro cuerpo todos los días. Creemos en algo más humano: aprender a tratarlo con más respeto, dejar de poner la felicidad en pausa y entender que cada cambio también cuenta la historia de una vida que está siendo vivida.
Ojalá este episodio te recuerde que tu cuerpo nunca fue el enemigo: Porque tu cuerpo no es el proyecto de tu vida. Es el lugar desde donde la estás viviendo.
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