T5. E2. SALUD MENTAL “prevención y promoción”
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T5. E2. SALUD MENTAL “prevención y promoción”
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ナレーター：
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著者：
🧠Hablemos de salud mental.
En este episodio de Desmenuzando el Ser nos acompaña la psicóloga Mónica Garza, para hablar de algo que todos vivimos, pero no siempre sabemos cómo expresar: nuestra salud mental.
¿Cómo saber cuándo necesitamos parar?
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda?
¿Y qué significa realmente cuidar nuestra mente?
Una conversación cercana, real y necesaria.
🙌🏻 Ya puedes vernos o escucharnos tmb por Amazon music, Apple podcast, YouTube y Spotify
#SaludMental #Psicología #BienestarEmocional #fy #salud
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