T2x13 Escuchar lo que sentimos, con Laura Cortes Teixido.
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T2x13 Escuchar lo que sentimos, con Laura Cortes Teixido.
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Alegría, miedo, rabia, tristeza…Las sentimos cada día, pero ¿sabemos realmente qué hacer con ellas?En este episodio, Laura Cortés nos invita a mirar nuestras emociones desde otro lugar: no como algo que controlar o evitar, sino como una fuente de información que puede ayudarnos a entender qué nos pasa y qué necesitamos.Hablamos de sentir, de escuchar, de aquello que se nos queda dentro… y de cómo mejorar la relación con nuestro propio mundo emocional.Porque quizá la pregunta no es “¿cómo dejo de sentir esto?”, sino “¿qué me está queriendo decir?”🎧 Dale al play y… Re-suena con nosotras.
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