T2x12 Un lugar donde ser tú misma, con Montse Sabadell.
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T2x12 Un lugar donde ser tú misma, con Montse Sabadell.
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¿Cuándo fue la última vez que hablaste sin miedo a ser juzgada?
En este episodio de Re-Suena, conversamos con Montse Sabadell, profesora de yoga, meditación y guía de círculos de mujeres, sobre la importancia de recuperar espacios seguros donde poder hablar, escuchar y sentirnos sostenidas.
Descubrimos cómo el yoga, la presencia y la meditación ayudan a crear una tribu basada en el respeto, la escucha y la autenticidad.
Un episodio para recordar que, a veces, lo que más necesitamos no es una respuesta… sino un lugar donde poder ser nosotras mismas.
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