T2 Ep. 10 - Yoga: una herramienta de bienestar
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T2 Ep. 10 - Yoga: una herramienta de bienestar
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概要
¡Tic Tac! La vida continúa corriendo y pasando muy rápido. Trabajas, estudias, hacer tus labores de casa y… ¿Cuándo descansas? Comienza a asignarle un tiempo a tu descanso y haz de la Yoga tu mejor aliada para tu bienestar.
Conoce cómo hacerlo de la mano de una gurú del Yoga: Mirenchu Ruiz, invitada de Rosalinda Ballesteros en este episodio.
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