T1: E10: Arrepentimiento y Remordimiento: Soltar el Pasado
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T1: E10: Arrepentimiento y Remordimiento: Soltar el Pasado
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このコンテンツについて
¿Cuántas veces te has quedado atrapado en el pasado, dándole vueltas a lo que hiciste (o dejaste de hacer)? En este episodio, exploramos el arrepentimiento y el remordimiento: cómo reconocerlos, cuándo nos ayudan a crecer y cuándo se convierten en un obstáculo. Reflexionamos sobre la culpa, la vergüenza y la manera en que nuestros pensamientos influyen en la forma en que vivimos estas emociones. Además, te compartimos herramientas para identificar si el arrepentimiento está siendo útil o si solo te está desgastando. ¡Acompáñanos en esta conversación y aprendamos juntos a soltar lo que ya pasó!