¿Cuál es la causa del hambre emocional?
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¿Cuál es la causa del hambre emocional?
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¡Bienvenidas al podcast Despertar Alimentario!
Hoy voy a explicarte cuál es la causa del hambre emocional, cómo nuestras emociones moldean nuestra relación con la comida, y cómo la intropección y la conexión con el cuerpo, te pueden ayudar a cambiar el vínculo con los alimentos.
¡Disfrutá este episodio!
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