Por que tantas mulheres duvidam da própria inteligência? Neste episódio, falo sobre como a educação, a sociedade e até a beleza moldam nossa autoestima intelectual.

Jogue fora o manual do "não demonstre". Neste episófdio falo sobre como parei de fingir desinteresse para me permitir conexões reais.

Neste 'Tá Tudo Beleza', converso com Patrícia Pontalti (@patipontalti) para celebrar as mulheres que transformam idade em liberdade. Porque envelhecer não é perder beleza, é conquistar autenticidade.

Assine o Tá Tudo Beleza e tenha acesso a 2 Episódios Bônus nas quartas e sextas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acesse Aqui!⁠⁠⁠⁠

Assine o Tá Tudo Beleza e tenha acesso a 2 Episódios Bônus nas quartas e sextas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acesse Aqui!⁠⁠⁠ Quem ganha com a nossa competição? Spoiler: não somos nós. 🔥 Neste episódio, revelamos como a rivalidade entre mulheres é uma armadilha — e como escapar dela.

Assine o Tá Tudo Beleza e tenha acesso a 2 Episódios Bônus nas quartas e sextas: ⁠⁠⁠⁠⁠Acesse Aqui!⁠⁠

Quem define o que é ‘brega’?

Neste episódio, desvendamos como a estética é usada para reforçar desigualdades e como a elegância no Brasil carrega raízes elitistas. Uma reflexão sobre apropriação cultural, autoestima e a coragem de ser autêntico

Assine o Tá Tudo Beleza e tenha acesso a 2 Episódios Bônus nas quartas e sextas: ⁠⁠⁠Acesse Aqui!Neste episódio, eu te convido pra uma conversa urgente:

o que mudaria na sua vida se você parasse de tentar ser bonita o tempo todo?

Não estou falando de estética no sentido literal.

Mas da beleza como obrigação. Como performance. Como expectativa silenciosa que molda nossos gestos, roupas, expressões, decisões e até sonhos.

Falo sobre como a busca por ser “bonita o suficiente” consome energia, foco, tempo, saúde mental.

E como isso rouba espaço de coisas mais profundas: da criatividade, da coragem, do prazer, da autenticidade.

Assine o Tá Tudo Beleza e tenha acesso a 2 Episódios Bônus todas as quartas e sextas: ⁠⁠⁠⁠Acesse Aqui!

O “dad bod” — corpo de pai — virou símbolo de charme: uma barriga leve, corpo real, sinal de maturidade. Já o corpo de “mãe” continua sendo censurado. As marcas devem ser escondidas e qualquer sinal de cansaço vira descuido. Enquanto os corpos masculinos ganham afeto por serem reais, os femininos seguem cobrados a performar perfeição. Nesse episódio, a gente conversa sobre esse abismo entre os padrões, e por que o que é charme neles vira vergonha na gente.

Assine o Tá Tudo Beleza e tenha acesso a 2 Episódios Bônus nas quartas e sextas: ⁠⁠⁠Acesse Aqui!

Neste episódio, falamos sobre a pressão silenciosa que empurra as mulheres para sempre parecerem sensuais. A sensualidade virou uma exigência — como se só existisse uma forma de ser desejável. Questionamos essa estética dominante e a ideia de que mostrar o corpo é sinônimo de empoderamento. Também refletimos sobre mulheres que não se sentem à vontade nesse papel e acabam se achando “menos”.