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No episódio de hoje, trouxe meu ESPOSO para falarmos da nossa jornada de amizade para um relacionamento romântico, destacando a importância da comunicação, apoio mútuo e vulnerabilidade para construir uma conexão saudável. Discutimos como enfrentar desafios, como lidar com dúvidas e comparações, e como criar intimidade para manter o relacionamento vivo com esforço contínuo.

Respondemos as perguntas dos ouvintes, oferecendo conselhos práticos sobre como lidar com inseguranças, fortalecer a confiança e equilibrar vida pessoal e relacionamento.

Uma conversa inspiradora que combina histórias pessoais com reflexões profundas sobre amor, autoconhecimento e parceria. 💬❤️

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Neste episódio, discutimos como o corpo feminino é historicamente tratado como um objeto a ser embelezado, e não como um corpo funcional. A conversa gira em torno de como a moda reforça essa lógica, criando roupas que muitas vezes limitam a autonomia da mulher em vez de promover conforto, liberdade de movimento e praticidade. Questionamos os padrões estéticos impostos e refletimos sobre como seria pensar a moda a partir das necessidades reais das mulheres — valorizando o corpo como ferramenta de ação, não apenas de contemplação.

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Antes de tudo, a gente precisa se olhar com carinho 💛

No episódio de estreia, eu abro meu coração pra te contar por que esse podcast nasceu — e o que me trouxe até aqui. Falo sobre a minha história com a autoestima, minhas dores, inseguranças, os espelhos que já me machucaram… e os que finalmente começaram a me acolher.

Esse é um espaço pra gente conversar de verdade, sem filtro, sem pose, com afeto. Um lugar onde a beleza não é sobre padrão, mas sobre presença, sobre se reconhecer e se cuidar com mais gentileza.

Se você já se sentiu perdida, invisível ou desconfortável dentro de si… eu te entendo. E esse podcast é pra você.

Vem comigo nessa jornada de dentro pra fora. 💛

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